為什么餅干和蛋糕是垃圾食品
懸賞分：20|
主要危害是：
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān)；
2、嚴(yán)重破壞維生素；
3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān)；
2、嚴(yán)重破壞維生素；
3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。
好
不好其 他 回 答共8條
1樓
垃圾食品是相對的，跟蔬菜肉食之類的比較是“垃圾”，但他還是食品，吃了不餓，比棒子面窩頭的營養(yǎng)高，幾十年前小孩要是有個餅干蛋糕的吃，不比過年還高興。題外話結(jié)束，以下轉(zhuǎn)正題:
餅干蛋糕的“垃圾”性，主要是里面的疏松劑，比如碳酸氫銨、小蘇打之類，再有就是香精。但一般疏松劑和食用香精，都在國家標(biāo)準(zhǔn)允許的范圍內(nèi)添加（放多了也不好吃），長期適量使用不會對身體有什么損壞的。當(dāng)零食吃沒事，要是只把這個當(dāng)做主食就不合適了。如同吃鹽，你天天吃很多也一樣會生出毛病。
沒有食品添加劑就沒有工業(yè)產(chǎn)品，沒有農(nóng)藥化肥就沒有農(nóng)業(yè)產(chǎn)品?，F(xiàn)在吃東西不能跟科學(xué)實驗似的，分析的仔仔細細。只要適量適度，合理搭配，就沒有所謂的垃圾食品。面粉白糖雞蛋做出來的東西怎么就說是垃圾食品呢？！
餅干蛋糕的“垃圾”性，主要是里面的疏松劑，比如碳酸氫銨、小蘇打之類，再有就是香精。但一般疏松劑和食用香精，都在國家標(biāo)準(zhǔn)允許的范圍內(nèi)添加（放多了也不好吃），長期適量使用不會對身體有什么損壞的。當(dāng)零食吃沒事，要是只把這個當(dāng)做主食就不合適了。如同吃鹽，你天天吃很多也一樣會生出毛病。
沒有食品添加劑就沒有工業(yè)產(chǎn)品，沒有農(nóng)藥化肥就沒有農(nóng)業(yè)產(chǎn)品?，F(xiàn)在吃東西不能跟科學(xué)實驗似的，分析的仔仔細細。只要適量適度，合理搭配，就沒有所謂的垃圾食品。面粉白糖雞蛋做出來的東西怎么就說是垃圾食品呢？！
2樓
因為含有反式脂肪，也就是氫化植物油，也就是人造油
吃多了，會長胖，會堵塞血管，會引發(fā)心臟疾病
從中醫(yī)角度看，肝主血，血管有問題，血有問題，就會傷肝
這些食品比較容易戒掉，例如我，還是不吃為妙
3樓
最近被批判的很厲害的氫化植物油，里面就有，而且糖分高，熱量高，沒啥營養(yǎng)
4樓
因為它們提供熱量又沒有營養(yǎng)
不過兩種少量食用都不算垃圾食品
5樓
又是哪位 磚家 說的！
6樓
熱量高 含有大量添加劑 沒有什么營養(yǎng)
7樓
里面都是植物脂肪，對身體有害
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