gv天堂gv无码男同在线,欧美视频你懂的,毛片一级毛片毛片一级一级毛毛片,亚洲黄色视频免费播放,满18岁免费看的尤物视频,日本欧美三级片免费看,亚洲综合伊人影视在线播放

  • 首 頁(yè)
  • 采購(gòu)市場(chǎng)
  • 企業(yè)查詢
  • 營(yíng)銷建站
  • 營(yíng)銷推廣
  • 行業(yè)資訊
  • 發(fā)布信息
  • 草菇怎么做

    懸賞分:20|
    知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽: |列兵
    草菇炒肉絲
    開(kāi)放分類: 料理、野菜食譜、草菇
    草菇炒肉絲
    一、原料:
    1. 主料:豬瘦肉250 克,水發(fā)草菇250 克。
    2. 調(diào)料:精鹽、味精、醬油、豬油。
    二、制法:
    1. 將豬肉洗凈切絲。草菇去雜洗凈切片。
    2. 油鍋燒熱,投入肉絲爆炒近八成熟,投入草菇炒幾分鐘,放入精鹽、
    醬油、味精炒至肉熟入味,即可出鍋。
    按:草菇具有降血壓,抗癌的功效。豬肉具有滋陰、潤(rùn)燥、補(bǔ)腎陰、補(bǔ)
    虛的功效。兩者組成此菜,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦
    物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很好的補(bǔ)虛作用??勺鳛轶w弱乏力、陰虛干咳,便秘、
    癌癥等病患者輔助食療菜肴。草菇含有豐富的維生素C 、核酸,常食此菜,
    有增強(qiáng)人體免疫功能、澤膚健美的作用。
    為最佳答案評(píng)分?
    100% (1)
    不好 0% (0)
    (目前有 1 個(gè)人評(píng)價(jià))

    其 他 回 答共2條

    1樓

    杏鮑菇菜譜
    一、 涼菜
    (一)蒜椒杏鮑菇
    原料:杏鮑菇180克
    香露水調(diào)料:八角,桂皮各1克,甘草,草果,花椒各6克,丁香7克,干沙姜9克,精鹽6克,育蘭菌王精4克,白糖3克
    茄汁酸香鹵汁調(diào)料:味好美番茄沙司10克,洋蔥末,大蒜泥各5克,泡紅椒粒4克,精鹽,綿白糖各2克,鎮(zhèn)江醋12克,育蘭菌王精3克,雞棕菌油6克
    做法:1、將香露水調(diào)料用紗布包裹起來(lái),放入750克水中燒開(kāi),改小火煨煮1 小時(shí),使香味盡溶于水,成“香露水”;
    2、將茄汁酸香鹵汁調(diào)料調(diào)和成“茄汁酸香鹵汁”佐料;
    3、將杏鮑菇放入香露水中煮開(kāi),改小火鹵40分鐘,使之入味,撈出,冷卻后批切成片,裝盤,跟茄汁酸香鹵汁上桌。
    特點(diǎn): 酸香,鮮辣,菇肉糯軟而有彈性,香味豐富。
    二、 熱炒菜
    (一)三色杏鮑菇
    原料:鮮杏鮑菇、火腿腸、荷蘭豆、鹽、蔥、姜、蒜、雞精、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉、食用油
    做法:1、將杏鮑菇、火腿腸、荷蘭豆切成片,分別放入開(kāi)水中焯一下待用;
    2、坐鍋點(diǎn)火倒油,油熱放入蔥絲、姜片、蒜片炒出香味時(shí)倒入杏鮑菇、火腿腸、荷蘭豆,加入適量清水、鹽、雞精、胡椒粉、白糖,水淀粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。
    特點(diǎn):肉質(zhì)細(xì)膩,味道鮮香。
    (二)豆豉杏鮑菇
    原料:杏鮑菇300克、五花肉75克、豆豉35克、蒜頭150克、紅辣椒2條、蒜苗一支
    調(diào)味料:醬油、香油、淀粉少許
    做法:1、杏鮑菇洗凈去頭切長(zhǎng)條,入滾水中汆燙后沖涼瀝干;
    2、辣椒去子與蒜頭切成片狀,蒜苗切段,五花肉切片,備用;
    3、炒鍋燒熱注入油二大匙,將五花肉拌炒數(shù)下后加入辣椒,蒜頭爆香,再加入豆豉,杏鮑菇與醬油、香油拌炒均勻,最后加入蒜苗略炒后,以淀粉水勾芡并淋上香油即可。
    (三)素炒杏鮑菇
    原料:杏鮑菇三到四朵切片
    三顆蒜頭拍碎
    五六片紫蘇剁碎
    一根辣椒切碎
    橄欖油少許
    白酒少許
    做法:蒜,辣椒爆香后,將杏鮑菇丟下去略炒,倒入白酒悶一分鐘,灑下紫蘇,起鍋。
    (四)乳汁杏鮑菇
    原料:杏鮑菇300克、青花菜1顆
    1、姜末1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/3茶匙、色拉油1茶匙
    2、紅豆腐乳1大匙、紹興酒1茶匙、高湯1杯、糖1大匙
    3、太白粉1/3茶匙
    做法:1、杏鮑菇切成4×2公分長(zhǎng)段,橫切花刀備用;
    2、炒鍋入油2杯以中火燒至五分熱,入杏鮑菇油炸至軟即可撈出瀝油;
    3、青花菜去外皮,取小朵嫩部花狀,洗凈入滾水中加調(diào)味料(1)汆燙至 熟后,撈出瀝干擺盤備用;
    4、另起炒鍋入油1大匙,先爆香姜末后,依序加入調(diào)味料(2)及杏鮑菇,以小火燒至湯汁略干,最后再以太白粉水勾芡即可。
    提示:1、紅豆腐乳下鍋前,要先用水調(diào)勻再用油炒過(guò),可增豆腐乳獨(dú)特之豆香味。
    2、以"豆腐乳"為主要調(diào)味時(shí),較不適合再加麻油來(lái)提香或增加表面光澤,可改用色拉油或雞油代替。
    三、 燒烤
    (一)鹽烤杏鮑菇
    原料: 杏鮑菇,胡椒鹽
    做法:1、將杏鮑菇洗凈,擦干水分,切成長(zhǎng)條
    2、將杏鮑菇均勻?yàn)⑸虾符},裝盤,將烤箱烤約五分鐘即可
    提示:1、烤杏鮑菇一定要烤好馬上吃,口感才好,千萬(wàn)別放涼了。
    2、杏鮑菇烤之前,一定要擦干水分,沒(méi)擦干的話,烤起來(lái)會(huì)軟軟的,不好吃,又難看。
    (二)杏鮑菇串燒
    原料:杏鮑菇 1/2斤、樹(shù)子醬汁 1大匙、香油 1/2大匙、糖 1/2大匙
    做法:1、將杏鮑菇洗凈,較厚處用刀橫劃數(shù)刀,這樣在燒烤時(shí)才能受熱均勻,而且容易熟。將杏鮑菇用竹簽串起,再將調(diào)味料拌勻備用。
    2、串好的杏鮑菇放入烤架中燒烤,再將調(diào)味料刷上入味,并多次翻面刷上醬料,至杏鮑菇軟化熟透即可食用。
    四、湯
    (一)杏鮑菇湯
    原料:白蘿卜:10厘米左右,圓切一口大小
    山藥:2根,圓切,和白羅卜一樣大小
    杏鮑菇:2朵,圓切
    芹菜:半根,圓切,葉子也一起
    色拉油:一大匙
    生姜:一塊,切細(xì)碎
    水煮蕃茄:一大罐
    郁金(姜黃)、枯茗、、芫荽(香菜)粉末:各一小匙
    豆蔻粉:半匙
    辣椒粉:一小匙(辛辣),可根據(jù)個(gè)人喜好加減。
    月掛樹(shù):兩朵
    丁香:3個(gè)
    天然鹽:適量
    做法:1、 在鍋里倒入油,先炒生姜。等味道出來(lái),倒入白蘿卜、山藥,接著炒,再加入杏鮑菇、芹菜繼續(xù)炒。
    2、調(diào)入郁金、枯茗、芫荽、豆蔻和辣椒粉,再炒。
    3、加入罐頭蕃茄、月掛樹(shù)、丁香、適量的水及鹽;
    4、蔬菜都過(guò)火了,最后再煮一小會(huì)兒。
    知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽: |列兵

    我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題

    立即登陸回答獲取會(huì)員積分,提高用戶級(jí)別
    友情鏈接:
    Copyright © 商名網(wǎng) All Rights Reserved.