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|列兵
方便食品優(yōu)缺點(diǎn)難下定論要看當(dāng)時(shí)攝食情況和平時(shí)期大家營養(yǎng)充足情況下(也我們大部分人現(xiàn)狀)方便食品優(yōu)點(diǎn):節(jié)省您時(shí)間和精力讓您解決肚子餓吃飯問題缺點(diǎn):般加工類方便食品總存食品種類多樣化;某營養(yǎng)素超標(biāo)(高脂或高糖);加工過程營養(yǎng)素?fù)p失(維生素等);了保藏和感觀美麗總要添加各種各樣食品添加劑(盡管食品添加劑符合國標(biāo)還屬于人添加屬于該食品本身)
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