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在當(dāng)您在使用踏步機(jī)上運(yùn)動要注意很多問題！
踏步機(jī)：
可同時(shí)運(yùn)動腰部、臀部、腿部，實(shí)現(xiàn)在同一臺器械上同時(shí)完成身體多個(gè)部位的脂肪燃燒，塑造完美的下半身曲線。
2、進(jìn)行踏步運(yùn)動，可鍛煉平時(shí)不常動到的地方，如臀部外側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)等等。
3、結(jié)合扭腰機(jī)與踏步機(jī)的功能，在相同的運(yùn)動時(shí)間鍛煉更多的部位，消耗更多的熱量。
4、附電子表，可顯示鍛煉時(shí)間,累計(jì)踏步次數(shù),每分鐘踏步次數(shù),卡路里(熱量)隨時(shí)掌握運(yùn)動量保持最佳運(yùn)動狀態(tài)。
5、繁忙的您不必?cái)D出專門的時(shí)間去健身房運(yùn)動，可以在看電視，聽音樂的同時(shí)完成身體多部位的熱量消耗，在家中就可以輕松達(dá)到健身、塑身的目的。

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