鹿排可以做芋絲鹿排
原料/調(diào)料]精鹽,蔥,姜,黃酒,芋絲,鹿排制作流程]
鹿排用精鹽,蔥,姜,黃酒腌制10分鐘,炒鍋上火,將鹿排炸熟撈出,將芋絲焯水,裝盤(pán),勾芡淋在芋絲上即可
鹿肉的做法就多謝
紅燒鹿肉
主料:鹿肉500克
配料:香菜、醬油、料酒、精鹽、白糖、味精、花椒水、蔥、生姜、油。
制作:1、將鹿肉洗凈,切塊;香菜切斷。
2、將鐵鍋內(nèi)放入油,用蔥,生姜作鍋,下醬油,花椒水,精鹽,料酒,白糖。再下鹿肉,燒開(kāi)后,放在文火上煨燉,至肉熟爛后,用大火燒開(kāi),撒上香菜即成。
功效:補(bǔ)五臟,調(diào)血脈,治虛勞,壯陽(yáng)益精,暖腰脊。適用于腎陽(yáng)不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟,陽(yáng)痿早泄,畏寒肢冷等癥。
燉鹿肉
主料:鹿肉500克,紅棗8個(gè)。
配料:醬油、料酒、姜片、花椒、精鹽。
制作:1、將鹿肉洗凈,放沸水鍋中焯去血水,撈出洗凈,切約50克重的塊,紅棗洗凈去核。
2、將鹿肉下鍋后,注入適量清水、料酒、紅棗、姜片、花椒、鹽,燉到鹿肉八成熟,加醬油上色,在燉到熟爛即成。
功效:鹿肉性溫味甘,能補(bǔ)五臟,潤(rùn)血肪?!夺t(yī)林篡要》謂之“補(bǔ)脾胃、益氣血、補(bǔ)助命門(mén)、壯陽(yáng)益精。暖腰腎?!?《本草綱目》謂之“養(yǎng)血,治產(chǎn)后風(fēng)虛辟僻”。佐以大棗,補(bǔ)脾胃,調(diào)營(yíng)衛(wèi),生津液,能治療五臟虛損,命門(mén)火衰、陽(yáng)虛精虧、腰脊冷痛之人,常人食之能強(qiáng)身。
家常簡(jiǎn)單做法
高壓鍋加壓十到十五分鐘, 取出。 然后加洋蔥,青椒, 胡蘿卜加醬油和糖、料酒,燉十分鐘即可食用。
以上做法(紅燒、燉)適用于:鹿肉,鹿腩,鹿排。
鹿肉大棗湯
主料:鹿肉150-200克,大棗30克,紅糖適量。
制作:1、將鹿肉洗凈切片,大棗洗凈去核備用。
2、將鹿肉、大棗放入砂鍋中,加水煮燉90分鐘,肉熟爛后加入少許紅糖調(diào)味即成。
功效:補(bǔ)腎益精、補(bǔ)氣養(yǎng)血。適宜于氣血不足所致的心悸氣短,乏力納呆,精神不振,神經(jīng)衰弱的病癥。
鄂溫肉粥
主料:鹿肉、大米適量。
制作:將鹿肉洗凈切片,與淘洗凈的大米同煮成粥,加入少許鹽熬煮即成。
功效:補(bǔ)腎填精,強(qiáng)筋壯骨。適用于腎虛腰痛等病癥??沙7?/div>
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