gv天堂gv无码男同在线,欧美视频你懂的,毛片一级毛片毛片一级一级毛毛片,亚洲黄色视频免费播放,满18岁免费看的尤物视频,日本欧美三级片免费看,亚洲综合伊人影视在线播放

　　你好！
　　香菇和平菇都屬于菌藻地衣類食品。它們的種類同源，只是形狀和營養(yǎng)素含量又些許的區(qū)別。別的方面區(qū)別不大。
　　下面分別介紹一下平菇和香菇：
　　一： 平菇：
　　如圖：
　　http://meishi.88838.com/pic/l/7f521ba59170939ef545777dccebc0a4
　　平菇又叫側(cè)耳、耳菇、青蘑、北風菌、蠔菌、薄菇、蠔菇。
　　平菇有保健素菜的美稱。
　　平菇個大、肉厚，具有鮑魚風味，所以有人又叫它鮑魚菇。
　　1. 平菇的營養(yǎng)價值：
　　平菇含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和糖，即是一種美味菜肴，又是治病良藥。常吃平菇可增強人的體質(zhì)，減少血液中膽固醇含量。 平菇生活力強，容易栽培，可采用段木栽培、瓶栽和菌床培育等多種方法，它生長快，在加大接種量、控制生長條件的情況下，能很快在一些未經(jīng)消毒的農(nóng)副產(chǎn)品中生長。平菇生長期約為40天，當菌蓋邊緣將要平展時就可采收，邊緣翻卷就說明它已經(jīng)老化，品質(zhì)下降了。
　　平菇屬于木腐菌，野生在枯死的樹樁上，具有很強的生活力和適應(yīng)性，適宜在我國絕大部分地方種植。它即能在闊葉樹的枯枝上生長，也能在杉樹、松樹等針葉樹的枯枝上生長。過去栽培平菇，主要是用木屑、短木樁等，現(xiàn)在我國各地創(chuàng)造出許多因地制宜的栽培方法。平菇生產(chǎn)簡單易行，成本很低，成功率高，是農(nóng)村、廠礦、部隊和學校利用零星土地進行生產(chǎn)的一項副業(yè)。
　　平菇栽培所用原料相當廣泛，絕大多數(shù)農(nóng)作物的秸桿、糖、殼，釀造廠的酒糟、木材廠的木屑、鋸末等，都是栽培平菇的好原料。平菇可在室外栽培，進行糧菇間作，菜菇間作，可在樹下、葡萄架下栽培，也可在室內(nèi)栽培，利用空閑房屋，人防工事等改造成菇房。平菇從接種到采收，大約需要40天。每項平方米可采收平菇15千克。采收后噴一次營養(yǎng)液，過10～15天，就可采收第二批、第三的批菇。平菇可以鮮食，也可烘干或曬干貯藏。
　　2. 平菇的營養(yǎng)素含量：
　　熱量 (20.00千卡)
　　蛋白質(zhì) (1.90克)
　　脂肪 (0.30克)
　　碳水化合物 (4.60克)
　　膳食纖維 (2.30克)
　　維生素A (2.00微克)
　　胡蘿卜素 (10.00微克)
　　硫胺素 (0.06毫克)
　　核黃素 (0.16毫克)
　　尼克酸 (3.10毫克)
　　維生素C (4.00毫克)
　　維生素E (0.79毫克)
　　鈣 (5.00毫克)
　　磷 (86.00毫克)
　　鈉 (3.80毫克)
　　鎂 (14.00毫克)
　　鐵 (1.00毫克)
　　鋅 (0.61毫克)
　　硒 (1.07微克)
　　銅 (0.08毫克)
　　錳 (0.07毫克)
　　鉀 (258.00毫克)
　　二： 香菇：
　　如圖：
　　http://meishi.88838.com/pic/l/87d72cfa960833a3c67d26bf2ff6dea7
　　冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信
　　1. 香菇的營養(yǎng)價值：
　　香菇的肉質(zhì)脆嫩，味道鮮美，是食用菌中的佼佼者，我國近百種名菜的配料都有香菇，特別是在國外的中國餐館更把香菇列為必不可少的鋪料。香菇營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量很高，是普通水果和蔬菜的幾倍。香菇具有預(yù)防肝硬化、消除血素、降低膽固醇的作用，還可以預(yù)防小兒佝僂病等。近年來，國內(nèi)外專家發(fā)不見得地菇中含有能抑制癌細胞生長的物質(zhì)，具有一定的抗癌作用。
　　香菇從孢子萌發(fā)開始，長出白色、絨毛狀的菌絲。菌絲發(fā)育成子實體，子實體成熟后產(chǎn)生孢子，繁衍后代。在自然條件下，香菇一個世代需8～12個月，而人工代料栽培，一代香菇只需3～4個月。
　　我國是世界上最早栽培香菇的國家。已有700多年的歷史。早先栽培香菇是采用就地把麻櫟、槍櫟等樹木鋸成段、分散管理，讓香菇孢子自然飄落接種的方法，這種方法產(chǎn)量低還要毀壞林木。近年來采用把香菇純菌種分離出來 ，然后進行人工接種的方法，效果很好。
　　香菇的代料菌塊栽培法，就是利用木屑，玉米芯、高粱桿、甘蔗渣等農(nóng)副產(chǎn)品的廢料為原料，按比例配合，摻水拌勻后裝入塑料袋中，壓實成塊，代替段木。隔袋打上接種穴，接種后移進菇房，控制好溫度和濕度，約經(jīng)過3個月時間，逐漸發(fā)育成香菇。一塊菌塊可采5～7批菇，平均每塊收獲鮮菇1.5千克。
　　2. 香菇的營養(yǎng)素含量：
　　熱量 (19.00千卡)
　　蛋白質(zhì) (2.20克)
　　脂肪 (0.30克)
　　碳水化合物 (1.90克)
　　膳食纖維 (3.30克)
　　核黃素 (0.08毫克)
　　尼克酸 (2.00毫克)
　　維生素C (1.00毫克)
　　鈣 (2.00毫克)
　　磷 (53.00毫克)
　　鈉 (1.40毫克)
　　鎂 (11.00毫克)
　　鐵 (0.30毫克)
　　鋅 (0.66毫克)
　　硒 (2.58微克)
　　銅 (0.12毫克)
　　錳 (0.25毫克)
　　鉀 (20.00毫克)
　　謝謝！！