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拳擊訓(xùn)練器材有那些?適合家庭中訓(xùn)練的有那些?
懸賞分:20
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拳擊訓(xùn)練器材有些適合家庭訓(xùn)練有些
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
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列兵
下人能完成鍛煉器材跳繩鍛煉靈活性沙袋鍛煉出拳力度、姿勢(shì)等家用單杠鍛煉上肢力量也壓腿仰臥起坐等啞鈴主要練二頭肌得看練了臂力器、拉力器等等還有多例舉了
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其 他 回 答
共6條
1樓
沙袋和拳擊手套必須還有兩三五磅重小啞鈴用于跑步和空擊拳拿手上還有兩重啞鈴和杠鈴用于力量訓(xùn)練比深蹲還有跳繩繩子幾樣對(duì)于業(yè)余能少
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
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列兵
2樓
比如沙袋,拳擊手套等你到運(yùn)動(dòng)之星或其他運(yùn)動(dòng)類(lèi)商店總可以了解到的
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
手套
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列兵
3樓
拳套,沙包手套,頭盔。沙袋。手靶。護(hù)齒。
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
手套
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列兵
4樓
沙袋,放到院里
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
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列兵
5樓
速度球
知識(shí)庫(kù)標(biāo)簽:
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列兵
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