其 他 回 答共4條
1樓
前提是：您食用的是純天然，無(wú)添加，無(wú)污染，高濃度的成熟好蜂蜜。
患者與身體不恙者在服用蜂蜜之前，須遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
蜂蜜宜在飯前1小時(shí)或飯后2~3小時(shí)服用，最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。
薰衣草蜂蜜的功效：
A、有安眠、鎮(zhèn)靜、舒緩的功效
B、對(duì)失眠、抑郁癥有一定的輔助治療效果
C、為養(yǎng)顏之佳品
【蜂蜜可促進(jìn)睡眠和緩解疲勞】蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到促進(jìn)睡眠的作用。美國(guó)紐約的羅斯福醫(yī)療中心曾經(jīng)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明睡覺(jué)前適當(dāng)進(jìn)食蜂蜜有催眠作用，睡前進(jìn)食蜂蜜的病人，其睡眠時(shí)間是不進(jìn)食蜂蜜的4倍。其中催眠效果最好的食物是熱牛奶加蜂蜜。美國(guó)的派克博士把1～2大匙蜂蜜加入半個(gè)檸檬的果汁中，在臨睡前給神經(jīng)質(zhì)的失眠患者喝下去，獲得的催眠效果比其他任何藥物都好。蜂蜜中含蔗糖約3％，含葡萄糖約40％，含果糖約47％，因此蜂蜜中的糖分主要是果糖?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，果糖較葡萄糖對(duì)人體有著許多顯著的優(yōu)點(diǎn)。乳酸是造成肌肉酸痛以及倦怠的主要原因，而果糖在人體內(nèi)的代謝過(guò)程中，不會(huì)產(chǎn)生乳酸，不會(huì)造成肌肉酸痛與疲倦感。果糖在體內(nèi)與細(xì)胞的鍵結(jié)合較強(qiáng)，吸收也比葡萄糖緩慢，能在極穩(wěn)定狀態(tài)下逐步釋放熱能，也就是說(shuō)可以提高人體的耐力。因此，果糖不僅能迅速消除疲勞，還能強(qiáng)化人體的耐力及代謝效果。很多運(yùn)動(dòng)飲料都含蜂蜜成分，就是取蜂蜜中含有高含量的果糖，能補(bǔ)給運(yùn)動(dòng)員能量和消除疲勞。
【蜂蜜是“糖中之王”】
1、蜂蜜是一種高濃度的糖液，其甜度約是蔗糖的2倍，1000克蜂蜜能產(chǎn)生13723.5千焦的熱量，是增力補(bǔ)氣的高能食品。
2、蜂蜜中的糖主要是單糖——果糖和葡萄糖，可以直接被人體吸收利用，直接成為人體能量的來(lái)源。而蔗糖是一種雙糖，進(jìn)入胃腸道之后需特定的消化酶把它分解為單糖才能被人體吸收利用，無(wú)端增加了胃腸的負(fù)擔(dān)。
3、蜂蜜含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，而蔗糖僅提供熱能，缺乏其他人體必須的營(yíng)養(yǎng)素。
4、蜂蜜不含脂肪，可以防止體內(nèi)多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪而使人發(fā)胖、
因此，蜂蜜具有營(yíng)養(yǎng)、保健、醫(yī)療三種功效，可謂“糖中之王”。
澳洲原裝進(jìn)口——塔斯馬尼亞純天然蜂蜜
廣州鉅榮貿(mào)易有限公司是澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜公司指定的唯一中國(guó)總代理。公司的蜂蜜產(chǎn)品是直接從澳大利亞塔斯馬尼亞洲原裝進(jìn)口到中國(guó)大陸的，每一批產(chǎn)品都會(huì)經(jīng)過(guò)中國(guó)進(jìn)出口檢驗(yàn)檢疫中心的嚴(yán)格檢測(cè)，所以各位顧客絕對(duì)可以放心購(gòu)買(mǎi)塔斯馬尼亞這一高品質(zhì)純天然的進(jìn)口蜂蜜。
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葡萄 |列兵
2樓
安利紐崔萊鈣鎂片應(yīng)該能幫到你，當(dāng)然了，也要看你具體的情況，最好養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣跟作息習(xí)慣，希望能幫到你！
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3樓
鈣可以幫助睡眠，安利的鈣不錯(cuò)。關(guān)于鈣的知識(shí)在網(wǎng)上可以查到，也可以咨詢(xún)做安利的人或者其他從事保健品的人，但是相當(dāng)一部分人會(huì)夸大實(shí)際功效，所以要自己仔細(xì)分辨。睡眠不好原因多樣 ，最好全面的分析一下，不要隨便吃一種保健品來(lái)解決。如果需要我們可以一同分析一下失眠的原因，希望能幫到你。
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4樓
德國(guó)原裝 月見(jiàn)草膠囊
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