喝營(yíng)養(yǎng)飲品真的好嗎?
懸賞分：20|
在市面上看到很多營(yíng)養(yǎng)飲品
如即溶麥片等
里面都添加很多維生素
但這樣真的營(yíng)養(yǎng)嗎?
會(huì)不會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)?
是不是我擔(dān)心太多了嗎?
如即溶麥片等
里面都添加很多維生素
但這樣真的營(yíng)養(yǎng)嗎?
會(huì)不會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)?
是不是我擔(dān)心太多了嗎?
答案是肯定的，舉個(gè)例子，在送禮是，面對(duì)一些老人或是長(zhǎng)輩，你可能馬上會(huì)想到，送營(yíng)養(yǎng)品……
營(yíng)養(yǎng)飲品同樣可以補(bǔ)充體內(nèi)品是極少補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且容易吸收，口感好！
需要的話可以買些來(lái)用。平時(shí)科學(xué)的飲食，加上合理的作息，及適量運(yùn)動(dòng)，才會(huì)更健康，這樣絕不存在營(yíng)養(yǎng)過剩，給身體增加負(fù)擔(dān)！
維生素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，代謝僅僅數(shù)小時(shí)，所以有些維生素比如維生素C最好每隔4-5 小時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)充，而一些脂溶性的維生素會(huì)在體內(nèi)存留時(shí)間長(zhǎng)一些！隨著年齡增長(zhǎng)，微量元素會(huì)加速丟失的。
所以你可以用一些營(yíng)養(yǎng)飲品。
營(yíng)養(yǎng)飲品同樣可以補(bǔ)充體內(nèi)品是極少補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且容易吸收，口感好！
需要的話可以買些來(lái)用。平時(shí)科學(xué)的飲食，加上合理的作息，及適量運(yùn)動(dòng)，才會(huì)更健康，這樣絕不存在營(yíng)養(yǎng)過剩，給身體增加負(fù)擔(dān)！
維生素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，代謝僅僅數(shù)小時(shí)，所以有些維生素比如維生素C最好每隔4-5 小時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)充，而一些脂溶性的維生素會(huì)在體內(nèi)存留時(shí)間長(zhǎng)一些！隨著年齡增長(zhǎng)，微量元素會(huì)加速丟失的。
所以你可以用一些營(yíng)養(yǎng)飲品。
好
不好其 他 回 答共4條
1樓
中國(guó)古語(yǔ)：‘粗茶淡飯才養(yǎng)人！'
2樓
事物都是一分為二的，喝營(yíng)養(yǎng)品目的就是增強(qiáng)體質(zhì)，最好的補(bǔ)養(yǎng)還是食療法，另外要多運(yùn)動(dòng)，這才是最好的！
3樓
如果是天然的營(yíng)養(yǎng)品的話是不會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)的 有很多營(yíng)養(yǎng)品是添加了防腐劑的！對(duì)身體是有壞處的
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