其 他 回 答共9條
1樓
果汁飲料
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2樓
牛奶
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3樓
華旗，營養(yǎng)快線
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4樓
我覺得自己打的五谷豆?jié){最有營養(yǎng)！呵呵
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5樓
用我家二老的話來說——飲料沒有好的
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6樓
我認(rèn)為沒什么飲料是有營養(yǎng)的 自己在家榨果汁是最好的
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7樓
牛奶是人類每天經(jīng)常喝的，它含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體的生長發(fā)育所需的全部氨基酸。
在吃不同的食物搭配不同的飲料，也是一種方法。像吃燒烤可以喝檸檬水。有很多，可以看《養(yǎng)生道》。
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8樓
我個(gè)人認(rèn)為除了牛奶意外，其他的都不怎么樣！
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9樓
飲料都沒有營養(yǎng)，都是添加劑調(diào)出來的味道。建議直接吃鈣片，或者直接喝牛奶，但是要喝鮮牛奶，不能喝那些牛奶飲料，而且要和面包之類的食物一起吃，不能空腹喝。
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