干果類食品有哪些
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老婆懷孕四月了要多吃些干食品
干實(shí)大類包括莢、堅、穎和瘦通常指外有硬殼而水分少實(shí)栗子、榛子、核桃另外有些地方曬干了水柿餅等也稱干
干核桃營養(yǎng)豐富有類人參之美稱藥稱之人腦有較強(qiáng)補(bǔ)腦、補(bǔ)腎、實(shí)鈣功效
干核桃營養(yǎng)豐富有類人參之美稱藥稱之人腦有較強(qiáng)補(bǔ)腦、補(bǔ)腎、實(shí)鈣功效
好
不好其 他 回 答共2條
1樓
多吃干挺好核桃、開心、杏仁、榛子等尤其核桃補(bǔ)腦管有多難吃都要堅持每天吃幾顆樣生出來寶寶會聰明
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