怎么補(bǔ)充糖類(lèi)
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吃糖唄吃葡萄糖迅速直接利用 吃蜂蜜也錯(cuò)糖吸收快要先轉(zhuǎn)化成葡萄糖才能燃燒和白砂糖蔗糖 身體內(nèi)水解成份子葡萄糖和份子糖吃米飯喝粥補(bǔ)充淀粉也水解成糖過(guò)大分子有機(jī)物轉(zhuǎn)化成塵小瘋子
好
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