杏仁吃多的壞處是什么？
懸賞分：20|
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，中國以苦杏仁為主，但苦杏仁的營養(yǎng)價(jià)值高于甜杏仁
苦杏仁的皮和芽含有氫氰酸，而且由于氫氰酸的毒性大,,主要表現(xiàn)出神經(jīng)中毒癥狀。會(huì)嘔吐、惡心、頭痛;繼則心悸
每天最多攝入量為10顆
苦杏仁的皮和芽含有氫氰酸，而且由于氫氰酸的毒性大,,主要表現(xiàn)出神經(jīng)中毒癥狀。會(huì)嘔吐、惡心、頭痛;繼則心悸
每天最多攝入量為10顆
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