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　　冬季護(hù)手7要訣
　　· 洗手 不要讓手常時(shí)間浸在水中，
　　盡量避免頻繁洗手。
　　→ 洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
　　→ 水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。
　　→ 手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
　　· 防曬
　　不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時(shí)，請(qǐng)給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開(kāi)車(chē)出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃，這是每個(gè)愛(ài)美的女性都應(yīng)該知道的。
　　· 每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué))。
　　· 勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
　　→ 洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
　　→ 每天出門(mén)前、睡覺(jué)前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
　　→ 做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
　　· 為自己的玉手買(mǎi)幾副專(zhuān)用手套(防曬用的、開(kāi)車(chē)用的、睡覺(jué)用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
　　· 做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家 務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
　　· 每周或每?jī)芍艿矫廊菰鹤鲆淮问植孔o(hù)理。
　　手部護(hù)理DIY
　　· 自我護(hù)理
　　→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。 此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。
　　→ 用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。
　　→ 雞蛋護(hù)手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。
　　· 自我按摩當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時(shí)，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
　　具體方法如下：
　　→ 洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。
　　→ 右手給左手按摩：
　　用右手的拇指與食指，從左手小指與無(wú)名指開(kāi)始，依序向大拇指移動(dòng)揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
　　將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè)，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
　　以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開(kāi)；
　　把左手?jǐn)偲剑杂沂值氖终?，在左手手背上?lái)回呈圓形揉搓。
　　→ 左手給右手按摩。步驟如上。
　　→ 按摩后抹上保濕或滋養(yǎng)手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒(méi)有時(shí)間，此節(jié)可省略)。
　　→ 約10分鐘后用溫水洗凈雙手，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手。
　　專(zhuān)業(yè)護(hù)手程序
　　1.清潔： 雙手徹底清潔，溫?zé)岬拿磔p揉，打開(kāi)毛細(xì)孔。
　　2.去死皮： 涂上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質(zhì)。
　　3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
　　4.上手膜： 這是專(zhuān)業(yè)護(hù)手的關(guān)鍵步驟，是自己在家無(wú)法完成的。無(wú)論是滋潤(rùn)還是美白，全要在這個(gè)步驟體現(xiàn)。將含有或美白或滋潤(rùn)的溫?zé)嵯炈繚M(mǎn)全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鐘，讓雙手完全吸收熱蠟中的營(yíng)養(yǎng)成分。
　　5.揭掉蠟?zāi)ぃ?雙手馬上變得非常的柔軟細(xì)膩。
　　6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放松手部神經(jīng)和肌肉。
　　7.涂護(hù)手霜： 全套護(hù)理完成之后，涂上護(hù)手霜輕揉，讓營(yíng)養(yǎng)成分再次滲入皮膚內(nèi)。
　　手霜怎么使用效果更好，還要注意什么？
　　每次洗手之后都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時(shí)候使用效果最好，如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā)，皮膚感覺(jué)極干時(shí)再使用，那么手霜保濕的效果就會(huì)差許多。
　　什么樣的手霜是好手霜？
　　通過(guò)聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動(dòng)物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤(rùn)、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤(rùn)但不能油膩，不能感覺(jué)有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，涂在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。