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手部護理的原則是隨時隨地、每天持續(xù)，也就是說從洗手開始就要注意呵護！
1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。
3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養(yǎng)與呵護，只要感覺干燥就隨時涂上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數(shù)分鐘，也可加強吸收滋養(yǎng)。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然后搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養(yǎng)物料，令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

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我給你推薦幾個好用又簡單的方法:
1.要用洗手液洗手,而且?guī)⒕母?因為手每天要觸摸很多東西,有很多細菌在手上,所以,要做好手的清潔工作.
2.用護手霜,我個人覺得小護士的就不錯,又實惠又好用,在涂抹的同時拌有輕柔按摩,會促進手的血液循環(huán),讓手自己復活起來,有效減少皺紋和干裂.
3.一個星期抽一天把手上涂抹上厚厚的護手霜再套上保暖手套,第二天,你會不相信那是你自己的雙手,是那么嫩滑,柔軟!
但愿你能用得上!

你唯一的方法是去美容院去做手部護理,我是開美容院的,在我們家的顧客里,有上百名是專門做手部護理的,效果很好,價格不貴,幾十元能做半年,堅持做完后手部感覺特柔軟,光滑,細膩.

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