如何購買個(gè)人健身器
懸賞分：20|
有針對女性的嗎？費(fèi)用不要太高。**后是知名品牌。器械健身**好是全身都能得到鍛煉的，不是局限在身體的某個(gè)部位。
你可以買一臺多功能跑步機(jī)，功能一般包括跑步、扭腰、劃船、按摩、仰臥起坐等等。價(jià)格通常在千元左右。
如果想要簡單的，可以買一臺單功能的劃船器，能夠綜合鍛煉腿、腹、腰、背。價(jià)格在幾百元。
國內(nèi)比較知名的品牌有萬年青、舒華、英克萊、兄弟、康達(dá)、康祥、滿天星、軍霞、高奔，這些牌子的品質(zhì)都不錯(cuò)。
另外給你一個(gè)建議，很多人在購買健身器材時(shí)都是一時(shí)沖動，買回來之后新鮮一段時(shí)間就擱置一旁了，既占地方又浪費(fèi)錢財(cái)，所以我建議你在購買之前先花一個(gè)月的時(shí)間體驗(yàn)一下。比如說你想買跑步機(jī)，那么就先花一個(gè)月的時(shí)間每天在小區(qū)周圍跑上幾圈，如果一個(gè)月下來興趣不減，那么就可以去買跑步機(jī)了——在跑步機(jī)上跑步絕不會比在馬路上跑更有趣的。
如果想要簡單的，可以買一臺單功能的劃船器，能夠綜合鍛煉腿、腹、腰、背。價(jià)格在幾百元。
國內(nèi)比較知名的品牌有萬年青、舒華、英克萊、兄弟、康達(dá)、康祥、滿天星、軍霞、高奔，這些牌子的品質(zhì)都不錯(cuò)。
另外給你一個(gè)建議，很多人在購買健身器材時(shí)都是一時(shí)沖動，買回來之后新鮮一段時(shí)間就擱置一旁了，既占地方又浪費(fèi)錢財(cái)，所以我建議你在購買之前先花一個(gè)月的時(shí)間體驗(yàn)一下。比如說你想買跑步機(jī)，那么就先花一個(gè)月的時(shí)間每天在小區(qū)周圍跑上幾圈，如果一個(gè)月下來興趣不減，那么就可以去買跑步機(jī)了——在跑步機(jī)上跑步絕不會比在馬路上跑更有趣的。
好
不好其 他 回 答共8條
1樓
器械健身又要能鍛煉到全身費(fèi)用又不要太高,那就只有買個(gè)杠鈴了,也不用找品牌的了,即抬杠鈴深蹲,重量當(dāng)然要選自己合適的了.而且最重要的是在鍛煉時(shí)一定要有人在旁保護(hù),防止受傷!
其實(shí)你也可以選擇跑步,因?yàn)榕懿揭彩且环N能鍛煉全身的方式,而且不用買器材!
其實(shí)你也可以選擇跑步,因?yàn)榕懿揭彩且环N能鍛煉全身的方式,而且不用買器材!
2樓
這還用問??！買個(gè)呼啦圈、跳繩就可以了，其實(shí)要不了什么器材的，特別是針對女性的，你們又不是鍛煉肌肉，只是想活動身體?？梢匀ヅ懿交蛘叽蛴鹈蚴裁吹?。要是懶的出去就在家劈腿也行，做仰臥起坐是很好的。
3樓
跳繩，呼拉圈，跑步，羽毛球呀！
這些針對女性很有用的！
4樓
踩踏器
5樓
劃船器.
6樓
跳繩，呼拉圈，幾斤重的啞鈴~
7樓
早上長跑5公里 最好要上沙袋
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