新手買滑板注意事項(xiàng)
懸賞分：20|
要太復(fù)雜專業(yè)術(shù)語我看懂說大概板結(jié)構(gòu)牌子好點(diǎn)
我腳44碼身高176cm體重63kg
看看哪種合適點(diǎn)
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滑板選購(gòu)指南隨著極限運(yùn)動(dòng)推廣普及越來越多青年加入號(hào)稱極限至尊滑板運(yùn)動(dòng)來由于滑板具有強(qiáng)觀賞性和易學(xué)特點(diǎn)多愛好者躍躍欲試首先要做選板滑板般由板面、滑板支架、滑板輪主要構(gòu)件也費(fèi)用較高部分好滑板般都需要自行配置其還有些配件軸承沙紙螺絲等小物件
1． 板面(board)：
滑板板面般五層七層九層楓木板微波冷壓制成也有鋁合金碳纖維等材料所做成板面現(xiàn)板面板頭板尾都翹起人喜歡板型20cm*81cm尺寸板頭略圓板面22cm上板面基本上能算U池板面了其板能容納腳掌地方更多使其U池上更加穩(wěn)健19cm左右板大多都平坦路況下所用板面次類板面配上小輪子做起動(dòng)作來靈活快捷另外同公司板腳窩深淺也樣有些滑手喜歡腳窩深板樣能更方便做出和翻板有關(guān)動(dòng)作做OLLIE時(shí)也更加穩(wěn)定
2．滑板支架(truck)：
滑板支架又稱滑板橋（Truck）橋滑板性能好壞起著乎視作用目前美國(guó)出產(chǎn)橋大多都特殊鋁合金制造幾乎再有斷裂情況發(fā)生滑板橋橋距同有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等同橋距滑板橋配合同寬度板面使得滑板更靈活更容易操控橋高低也同比較高橋適用于裝大輪子比較低橋適用于裝比較小輪子樣滑起來才會(huì)比較舒適也太容易發(fā)生打彎時(shí)輪子碰板面或打彎過度造成主橋釘斷裂情況
INDYVENTUREDESTRUCTOTHUNDERORIONGRINDKINGTITAN（日產(chǎn)）等橋都錯(cuò)INDY號(hào)稱橋之王其質(zhì)量言而喻VENTURE美國(guó)用人也相當(dāng)多DESTRUCTO美國(guó)銷量第橋也我人喜歡橋DESTRUCTO做圓杠滑橋動(dòng)作（比50/505/0K-GRIND等等）時(shí)流暢而且會(huì)左右亂打飄非常穩(wěn)ORION橋PU墊暴好調(diào)緊了能像石頭樣硬而且用都會(huì)爆GRINDKING橋輕過軸鋼筋硬跳多了會(huì)彎而且耐磨只主橋釘挺錯(cuò)反裝種TITAN據(jù)看過朋友說錯(cuò)漂亮輕而且防銹過要比般橋貴點(diǎn)
3．滑板輪（wheel）：
滑板輪也有大講除了軸承精度（ABEC1ABEC3ABEC5ABEC7等）對(duì)速度有影響外要看輪子性能了
首先硬度滑板輪通常擦聚胺酯主材料聚胺酯輪子占有比例同輪子硬度也同硬度85A（A指硬度）輪子比較軟適合于粗糙路面滑行滑行時(shí)聲音極小對(duì)于喜歡蹬板逛街朋友錯(cuò)選擇85A輪子因軟所比較耐磨而且做像側(cè)滑剎車之類動(dòng)作時(shí)容易把間隔層弄斷掉般現(xiàn)滑手都選用97A-103A輪子類硬度輪子既適合光滑大理石上及較平坦路面也適合U池跳臺(tái)等道具光滑平整處85A輪子也沒有聲音粗糙處及U池上會(huì)發(fā)出巨大隆鳴聲（種聲音往往使板手熱血沸騰）透明或半透明輪見意用103A太硬了會(huì)出現(xiàn)爆裂情況,好只用全部WOOD材料制成道具上
其次直徑38-40mm輪子現(xiàn)用人已經(jīng)少了種輪子啟動(dòng)加速速度快勁小只適合于平路面特點(diǎn)做動(dòng)作相當(dāng)靈活喜歡小動(dòng)作朋友試試45mm-50mm輪子馬路式適用輪子52-60mm輪子比較適用于各于道具上面用因道具上做動(dòng)作需要強(qiáng)大動(dòng)力平地動(dòng)作希望板越輕越好而道具上板重有時(shí)候帶來更大慣性和沖擊力讓飆更高更遠(yuǎn)而野外選用60mm上越野輪專業(yè)山地滑板則用橡膠大輪子
還有反彈輪子反彈非常重要雖沒有參數(shù)參考過反彈越強(qiáng)過障礙能力也越強(qiáng)知道輪子反彈性能何做小小試驗(yàn)拆下輪子里軸承用力把輪子往地上扔反彈高輪子輪子會(huì)彈天花板上底反彈輪子只會(huì)貼著地面撲騰兩下光滑地面上也許兩種輪子能跑樣快稍遇粗糙路況時(shí)高反彈輪子優(yōu)越性馬上能展現(xiàn)出來了
4．配件(accessories)
滑板主要附件有軸承沙紙螺絲,扳手等小物件軸承根據(jù)情況選用般進(jìn)口10元/國(guó)產(chǎn)5元左右多準(zhǔn)備幾沙紙貼滑板表面增加摩擦力便滑手易于控制滑板新沙紙感覺上鞋底黏附滑板上樣螺絲等般隨輪子和橋起附帶用特別準(zhǔn)備
選好了滑板還需要準(zhǔn)備些其裝備進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)了
1．滑板鞋：
滑板鞋好壞對(duì)名好滑手來說也非常重要般情況下選擇滑板鞋有下些要注意地方
※ 板鞋強(qiáng)度：滑板鞋鞋底和鞋幫材料好聚胺脂鞋面好厚實(shí)翻毛牛皮樣比較耐磨注意平時(shí)OLLIE帶板時(shí)所用鞋位置選鞋時(shí)盡量避開些位置有接線鞋樣防止板鞋過早因脫線而報(bào)廢現(xiàn)CONVERS所出新款板鞋鞋頭部位都有ABR超耐磨材料包裹十分耐用
※ 板鞋舒適性對(duì)于些技巧細(xì)膩滑手們比較喜歡用較溥板鞋些板鞋鞋底比較薄通常都有比較厚或帶氣墊鞋墊鞋面所用皮質(zhì)比較軟做動(dòng)作時(shí)能清楚感受板面上砂貼著腳面而過而做動(dòng)比較猛滑手般都選擇比較厚實(shí)滑板鞋比鞋底帶氣墊或油墊鞋舌比較厚實(shí)樣穿著起來感覺比較裹腳
至于滑板鞋牌子實(shí)太多太多了其有銷量好DCVANS也支持滑板運(yùn)動(dòng)多年了還有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO,ADIO等
2．滑板服裝：
滑板服裝主要寬松主板手大多選擇滑板公司T恤或HIPHOP風(fēng)格服裝有些人認(rèn)滑板反主流需要怪異些其實(shí)目前些滑板專家反原先風(fēng)氣認(rèn)滑板項(xiàng)真正運(yùn)動(dòng)Tony Hawker（托尼 . 霍克美國(guó)滑板巨星）更深諳此道從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目獲得每年千萬美元產(chǎn)業(yè)價(jià)值而本人想名普通田徑運(yùn)動(dòng)員
3 背包：
滑板背包般功能較多滑手根據(jù)人情況考慮大小合適背包般包內(nèi)放置有扳手等工具些簡(jiǎn)單服裝、備用輪和軸承等備件夠大再裝上雙板鞋有滑板包設(shè)計(jì)成滑板綁包上背起來更方便會(huì)加大包體積紅藥水、創(chuàng)帖也放置于包小袋子里
4．護(hù)具：
滑板護(hù)具包括頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕（護(hù)肘）等 建議初學(xué)者采用或者做難度動(dòng)作時(shí)使用般比賽都要求佩帶護(hù)具
※ 頭盔：質(zhì)量過硬頭盔您重要安全裝置您玩滑板車時(shí)沒有戴頭盔刮傷扭傷快恢復(fù)頭部損傷極大影響您生活
※ 護(hù)膝： 對(duì)于護(hù)膝來說有意義發(fā)明便塑料護(hù)膝發(fā)明. 圖所示護(hù)膝比較理想種護(hù)膝除此外還有多效好護(hù)膝佩帶任何款護(hù)膝都比沒有佩帶護(hù)膝要好
※ 手套： 滑板手套有多種形狀和尺寸美國(guó)和日本有些人拿摩托車手套當(dāng)滑板手套也有人哪園藝手套來替代比較理想手套既合手又能使您摔倒時(shí)手掌免受傷害
※ 護(hù)腕（護(hù)肘）： 和護(hù)膝樣有塑料帽檐護(hù)腕好互腕同時(shí)有多替代品功能也樣
滑板面選擇：
板面說滑板組件重要部分了選擇樣板面影響滑行樣板面才好呢要看從哪方面來考慮----哪種跳高；哪種適合滑動(dòng)（跐）；哪種耐久...讓我們來看看幾種同類型板面吧
板面外型顯而易見特征也具技術(shù)含量方面當(dāng)正選擇種外型時(shí)必須注意幾同方面：長(zhǎng)寬板頭板尾和軸距今天大多數(shù)板面寬度7.58英寸之間有窄些有寬些多之差半英寸窄些板面便于控制且容易做翻板（flip）動(dòng)作而寬些板面適合U池里滑行板面長(zhǎng)度多31-32.5英寸之間同樣短些板面便于做翻板動(dòng)作時(shí)控制板面尺寸依人喜好而定有人喜歡板頭比較長(zhǎng)板面有人喜歡短軸距好方法盡量多試幾種板面終找出適合尺寸
其方面呢何時(shí)才需要更換新板面呢板面斷裂了我想更換時(shí)候了（簡(jiǎn)直廢）常用板頭或板尾剎車板面會(huì)磨損嚴(yán)重更易碎裂；板面浸水了同樣會(huì)影響壽命時(shí)間久無法聽清脆響亮打地聲了
沒有確切依據(jù)來證明哪種板面耐用大多數(shù)板面7層夾板膠合起有公司聲稱其產(chǎn)品超輕板面由于們采用了比較薄板層或比較少層數(shù)或交叉橫梁些方法稍微減輕板面重量同時(shí)也減弱了們強(qiáng)度有公司7層之外再增加幾層超薄板層或加深腳窩深度讓板面變更耐用
滑板橋選擇：
橋和軸承輪子固定板面上滑板上非常耐用組件靠轉(zhuǎn)向或跐（grind）所我們有必要了解：橋由四主要部分組成----hangar（知翻譯好跐時(shí)接觸道具部分）柱墊片基座
基座橋固定板面上柱從基座上伸出大螺釘上面套有墊片通過調(diào)節(jié)橋松緊柱橋上比較容易損壞部分?jǐn)嗔阎荒軗Q新墊片通過柱固定基座上有多同硬度使用過度有能會(huì)破裂幸運(yùn)Shorty's和其些公司銷售些同硬度墊片所根據(jù)自己需要來選擇剩下hangar固定柱上端兩端軸承（當(dāng)還有輪子）常見問題通軸即hangar軸松動(dòng)樣容易發(fā)生邊輪子鎖緊而另邊輪子松現(xiàn)象時(shí)身邊沒有工具通過地面上猛敲松動(dòng)端來使其恢復(fù)
要聽信別人告訴應(yīng)該樣駕御橋應(yīng)該自己試著去找出樣舒適有人喜歡緊些有人喜歡松些人與人同我要說盡管有些人喜歡松因比較方便轉(zhuǎn)向稍微緊些比較方便翻板（樣容易保持平衡）種流行方法板尾橋上緊些提高ollie穩(wěn)定性切還自己喜好來決定
當(dāng)評(píng)價(jià)橋好壞重要方面重量沒有人希望買副笨重橋許多公司保持橋耐久性基礎(chǔ)上發(fā)明了許多新方法來減輕橋分量Grind Kings 和 Thunders超輕橋代表而Independent 和 Destroyer比較重需要指出點(diǎn)幾乎所有橋重量都界乎10-13盎司覺得從滑板上去掉6盎司玩更好好吧也許閉上眼睛根本分辨出兩者區(qū)別同橋們寬度也同哪種適合呢太寬了比板面都要寬滑板看起來象只烏龜太窄了站滑板上根本看輪子適合寬度板面?zhèn)扰c橋端螺母對(duì)齊也說橋?qū)挾热Q于所選板面
過去幾年里橋也發(fā)生了幾次變化現(xiàn)橋更加多樣性比說Tensor橋基座下空隙里塞入了塊塑料塊讓做跐板頭跐板尾時(shí)更加順暢有制造商給們橋標(biāo)明高或者低及柱長(zhǎng)短有公司作出決會(huì)通軸保證象鞋子隨著時(shí)間推移橋會(huì)變?cè)絹碓竭m合或習(xí)慣旦找感覺知道了哪種橋適合哪種適合
滑板輪選擇：
輪子滑板上被重視部件輪子決定了滑行時(shí)感受看哪里滑--街上U池游泳池或室內(nèi)板場(chǎng)--決定選擇樣輪子（包括大小和硬度兩方面）當(dāng)面對(duì)滑板店里各式各樣輪子定口水直流也許們只看起來同而已用起來都樣錯(cuò)了
顏色和圖案也許選擇輪子時(shí)重要因素功用更重要想選擇套棒輪子里有幾關(guān)鍵：沒有任何款輪子適合所有地面（會(huì)想奧要我隨身帶著幾套輪子隨時(shí)換）大部分時(shí)間同種地面滑行大必?fù)?dān)心參照下面引導(dǎo)或向有經(jīng)驗(yàn)skater咨詢下作出佳選擇
輪子由聚胺酯制成種化學(xué)合成硬橡膠通過改變化學(xué)成分比例來改善輪子性能每公司都有其自己配方所使用起來會(huì)感覺有些同想要找理想輪子定既具有良好彈性又有定硬度速度既快又經(jīng)久耐用著名公司正通過改變同配方來努力做點(diǎn)
當(dāng)拿套輪子需要注意兩方面因素：硬度和大小硬度（101A）輪子里硬等級(jí)大多數(shù)輪子只有硬度也有雙硬度輪子般輪子里層或內(nèi)部較硬材質(zhì)而由較軟材質(zhì)構(gòu)成外層或外部
輪子大小由毫米來記（舉例子55mm）通常來說輪子越大速度越快重量也自會(huì)加大輪子還有寬度值我們平時(shí)少提記輪子重量因素越寬抓地性自越好當(dāng)輪子還要搭配板面較小板面當(dāng)配較小輪子
輪子選購(gòu)指南
硬度
87A - 非常粗糙地面（山坡速降等）
95A - 比較粗糙地面（街區(qū)）
99A - 平滑地面（各種街市滑板場(chǎng)U池游泳池）
101A - 適合粗糙或非常光滑地面（因太硬所抓地性差）
大小
52-55 mm - 適合大部分使用者街市滑板場(chǎng)小滑手
56-60 mm - 適合大部分使用者街市滑板場(chǎng)成人滑手
60+mm - 特殊滑手加長(zhǎng)板面山坡速降泥地板
初學(xué)者好選擇硬度較低輪子因們還無法好駕御們滑板躲過路面上小石子玻璃碎物等硬度太高些碎物會(huì)卡住們輪子而有經(jīng)驗(yàn)滑手通常選擇較硬輪子
初學(xué)者好向身邊朋友多咨詢或多試用幾種硬度和大小輪子來幫助做決定
練習(xí)Ollie幾點(diǎn)體會(huì)（初學(xué)篇）：
1. Ollie動(dòng)作順序：
a 定滑行速度并注意雙腳站立位置；
（注意：速度過慢導(dǎo)致落地能滑行；站立位置當(dāng)利于起跳前腳板部附近腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內(nèi)收）
b 下蹲雙腳用力起跳（稍微向前）前腳跟要離板時(shí)腳踝關(guān)節(jié)發(fā)力點(diǎn)板（要有定力度）前腳借起跳之勢(shì)上收（應(yīng)與腳點(diǎn)板力度相適應(yīng)感覺上前腳要粘住板頭）；
（注意：下蹲過分容易控制重心；點(diǎn)板前腳踝應(yīng)放松內(nèi)收點(diǎn)板時(shí)突發(fā)力；腿點(diǎn)板要靠踝關(guān)節(jié)發(fā)力大腿和小腿力主要用于起跳；部分各動(dòng)作力量配合和時(shí)機(jī)配合非常重要點(diǎn)板力量時(shí)機(jī)和收腳力量時(shí)機(jī)配合決定了否能板帶起點(diǎn)板過早則前腳會(huì)壓住板頭過晚則點(diǎn)板無力；收前腳過早則起跳無力過晚則壓板；點(diǎn)板力量過小行收腳力量（速度）過大行...）
c 前腳與板頭升高點(diǎn)時(shí)（剛開始練Ollie考慮前腳拉板）前腳下壓或順板頭下落之勢(shì)踏下同時(shí)腳順板尾上升之勢(shì)上收腳應(yīng)有粘住板尾感覺；
（注意：b步完成沒有上升感自會(huì)導(dǎo)致腿無法上收）
d 當(dāng)腳順板尾上收定高度（能失去粘住板尾感覺）兩腳都有粘板感覺此時(shí)已經(jīng)騰空只須下落緩沖即
2. 上升感問題：
a 起跳力量點(diǎn)板時(shí)機(jī)和收腳時(shí)機(jī)配合基本決定了否能獲得上升感
b 點(diǎn)板用踝關(guān)節(jié)發(fā)力有利于獲得上升感只用大腿和小腿發(fā)力利
c 起跳點(diǎn)板和前腿上收完成上身應(yīng)該種完全伸展?fàn)顟B(tài)而應(yīng)該蜷縮才有利于獲得上升感
3. 落板問題：
a 腳點(diǎn)板用力方向正確容易導(dǎo)致落板
b 前腳踝關(guān)節(jié)過于生硬未能做放松踝關(guān)節(jié)用腳背貼住板頭容易使板頭偏離
c 前腳提拉板頭時(shí)低頭看側(cè)面容易導(dǎo)致拉板偏離而落板Ollie時(shí)頭部應(yīng)該盡量保持重心與板運(yùn)行方向構(gòu)成平面內(nèi)并保持面部朝前看腳下盡量用余光
d 前腳收腳過快害怕摔容易使前腳踏出板頭!
1． 板面(board)：
滑板板面般五層七層九層楓木板微波冷壓制成也有鋁合金碳纖維等材料所做成板面現(xiàn)板面板頭板尾都翹起人喜歡板型20cm*81cm尺寸板頭略圓板面22cm上板面基本上能算U池板面了其板能容納腳掌地方更多使其U池上更加穩(wěn)健19cm左右板大多都平坦路況下所用板面次類板面配上小輪子做起動(dòng)作來靈活快捷另外同公司板腳窩深淺也樣有些滑手喜歡腳窩深板樣能更方便做出和翻板有關(guān)動(dòng)作做OLLIE時(shí)也更加穩(wěn)定
2．滑板支架(truck)：
滑板支架又稱滑板橋（Truck）橋滑板性能好壞起著乎視作用目前美國(guó)出產(chǎn)橋大多都特殊鋁合金制造幾乎再有斷裂情況發(fā)生滑板橋橋距同有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等同橋距滑板橋配合同寬度板面使得滑板更靈活更容易操控橋高低也同比較高橋適用于裝大輪子比較低橋適用于裝比較小輪子樣滑起來才會(huì)比較舒適也太容易發(fā)生打彎時(shí)輪子碰板面或打彎過度造成主橋釘斷裂情況
INDYVENTUREDESTRUCTOTHUNDERORIONGRINDKINGTITAN（日產(chǎn)）等橋都錯(cuò)INDY號(hào)稱橋之王其質(zhì)量言而喻VENTURE美國(guó)用人也相當(dāng)多DESTRUCTO美國(guó)銷量第橋也我人喜歡橋DESTRUCTO做圓杠滑橋動(dòng)作（比50/505/0K-GRIND等等）時(shí)流暢而且會(huì)左右亂打飄非常穩(wěn)ORION橋PU墊暴好調(diào)緊了能像石頭樣硬而且用都會(huì)爆GRINDKING橋輕過軸鋼筋硬跳多了會(huì)彎而且耐磨只主橋釘挺錯(cuò)反裝種TITAN據(jù)看過朋友說錯(cuò)漂亮輕而且防銹過要比般橋貴點(diǎn)
3．滑板輪（wheel）：
滑板輪也有大講除了軸承精度（ABEC1ABEC3ABEC5ABEC7等）對(duì)速度有影響外要看輪子性能了
首先硬度滑板輪通常擦聚胺酯主材料聚胺酯輪子占有比例同輪子硬度也同硬度85A（A指硬度）輪子比較軟適合于粗糙路面滑行滑行時(shí)聲音極小對(duì)于喜歡蹬板逛街朋友錯(cuò)選擇85A輪子因軟所比較耐磨而且做像側(cè)滑剎車之類動(dòng)作時(shí)容易把間隔層弄斷掉般現(xiàn)滑手都選用97A-103A輪子類硬度輪子既適合光滑大理石上及較平坦路面也適合U池跳臺(tái)等道具光滑平整處85A輪子也沒有聲音粗糙處及U池上會(huì)發(fā)出巨大隆鳴聲（種聲音往往使板手熱血沸騰）透明或半透明輪見意用103A太硬了會(huì)出現(xiàn)爆裂情況,好只用全部WOOD材料制成道具上
其次直徑38-40mm輪子現(xiàn)用人已經(jīng)少了種輪子啟動(dòng)加速速度快勁小只適合于平路面特點(diǎn)做動(dòng)作相當(dāng)靈活喜歡小動(dòng)作朋友試試45mm-50mm輪子馬路式適用輪子52-60mm輪子比較適用于各于道具上面用因道具上做動(dòng)作需要強(qiáng)大動(dòng)力平地動(dòng)作希望板越輕越好而道具上板重有時(shí)候帶來更大慣性和沖擊力讓飆更高更遠(yuǎn)而野外選用60mm上越野輪專業(yè)山地滑板則用橡膠大輪子
還有反彈輪子反彈非常重要雖沒有參數(shù)參考過反彈越強(qiáng)過障礙能力也越強(qiáng)知道輪子反彈性能何做小小試驗(yàn)拆下輪子里軸承用力把輪子往地上扔反彈高輪子輪子會(huì)彈天花板上底反彈輪子只會(huì)貼著地面撲騰兩下光滑地面上也許兩種輪子能跑樣快稍遇粗糙路況時(shí)高反彈輪子優(yōu)越性馬上能展現(xiàn)出來了
4．配件(accessories)
滑板主要附件有軸承沙紙螺絲,扳手等小物件軸承根據(jù)情況選用般進(jìn)口10元/國(guó)產(chǎn)5元左右多準(zhǔn)備幾沙紙貼滑板表面增加摩擦力便滑手易于控制滑板新沙紙感覺上鞋底黏附滑板上樣螺絲等般隨輪子和橋起附帶用特別準(zhǔn)備
選好了滑板還需要準(zhǔn)備些其裝備進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)了
1．滑板鞋：
滑板鞋好壞對(duì)名好滑手來說也非常重要般情況下選擇滑板鞋有下些要注意地方
※ 板鞋強(qiáng)度：滑板鞋鞋底和鞋幫材料好聚胺脂鞋面好厚實(shí)翻毛牛皮樣比較耐磨注意平時(shí)OLLIE帶板時(shí)所用鞋位置選鞋時(shí)盡量避開些位置有接線鞋樣防止板鞋過早因脫線而報(bào)廢現(xiàn)CONVERS所出新款板鞋鞋頭部位都有ABR超耐磨材料包裹十分耐用
※ 板鞋舒適性對(duì)于些技巧細(xì)膩滑手們比較喜歡用較溥板鞋些板鞋鞋底比較薄通常都有比較厚或帶氣墊鞋墊鞋面所用皮質(zhì)比較軟做動(dòng)作時(shí)能清楚感受板面上砂貼著腳面而過而做動(dòng)比較猛滑手般都選擇比較厚實(shí)滑板鞋比鞋底帶氣墊或油墊鞋舌比較厚實(shí)樣穿著起來感覺比較裹腳
至于滑板鞋牌子實(shí)太多太多了其有銷量好DCVANS也支持滑板運(yùn)動(dòng)多年了還有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO,ADIO等
2．滑板服裝：
滑板服裝主要寬松主板手大多選擇滑板公司T恤或HIPHOP風(fēng)格服裝有些人認(rèn)滑板反主流需要怪異些其實(shí)目前些滑板專家反原先風(fēng)氣認(rèn)滑板項(xiàng)真正運(yùn)動(dòng)Tony Hawker（托尼 . 霍克美國(guó)滑板巨星）更深諳此道從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目獲得每年千萬美元產(chǎn)業(yè)價(jià)值而本人想名普通田徑運(yùn)動(dòng)員
3 背包：
滑板背包般功能較多滑手根據(jù)人情況考慮大小合適背包般包內(nèi)放置有扳手等工具些簡(jiǎn)單服裝、備用輪和軸承等備件夠大再裝上雙板鞋有滑板包設(shè)計(jì)成滑板綁包上背起來更方便會(huì)加大包體積紅藥水、創(chuàng)帖也放置于包小袋子里
4．護(hù)具：
滑板護(hù)具包括頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕（護(hù)肘）等 建議初學(xué)者采用或者做難度動(dòng)作時(shí)使用般比賽都要求佩帶護(hù)具
※ 頭盔：質(zhì)量過硬頭盔您重要安全裝置您玩滑板車時(shí)沒有戴頭盔刮傷扭傷快恢復(fù)頭部損傷極大影響您生活
※ 護(hù)膝： 對(duì)于護(hù)膝來說有意義發(fā)明便塑料護(hù)膝發(fā)明. 圖所示護(hù)膝比較理想種護(hù)膝除此外還有多效好護(hù)膝佩帶任何款護(hù)膝都比沒有佩帶護(hù)膝要好
※ 手套： 滑板手套有多種形狀和尺寸美國(guó)和日本有些人拿摩托車手套當(dāng)滑板手套也有人哪園藝手套來替代比較理想手套既合手又能使您摔倒時(shí)手掌免受傷害
※ 護(hù)腕（護(hù)肘）： 和護(hù)膝樣有塑料帽檐護(hù)腕好互腕同時(shí)有多替代品功能也樣
滑板面選擇：
板面說滑板組件重要部分了選擇樣板面影響滑行樣板面才好呢要看從哪方面來考慮----哪種跳高；哪種適合滑動(dòng)（跐）；哪種耐久...讓我們來看看幾種同類型板面吧
板面外型顯而易見特征也具技術(shù)含量方面當(dāng)正選擇種外型時(shí)必須注意幾同方面：長(zhǎng)寬板頭板尾和軸距今天大多數(shù)板面寬度7.58英寸之間有窄些有寬些多之差半英寸窄些板面便于控制且容易做翻板（flip）動(dòng)作而寬些板面適合U池里滑行板面長(zhǎng)度多31-32.5英寸之間同樣短些板面便于做翻板動(dòng)作時(shí)控制板面尺寸依人喜好而定有人喜歡板頭比較長(zhǎng)板面有人喜歡短軸距好方法盡量多試幾種板面終找出適合尺寸
其方面呢何時(shí)才需要更換新板面呢板面斷裂了我想更換時(shí)候了（簡(jiǎn)直廢）常用板頭或板尾剎車板面會(huì)磨損嚴(yán)重更易碎裂；板面浸水了同樣會(huì)影響壽命時(shí)間久無法聽清脆響亮打地聲了
沒有確切依據(jù)來證明哪種板面耐用大多數(shù)板面7層夾板膠合起有公司聲稱其產(chǎn)品超輕板面由于們采用了比較薄板層或比較少層數(shù)或交叉橫梁些方法稍微減輕板面重量同時(shí)也減弱了們強(qiáng)度有公司7層之外再增加幾層超薄板層或加深腳窩深度讓板面變更耐用
滑板橋選擇：
橋和軸承輪子固定板面上滑板上非常耐用組件靠轉(zhuǎn)向或跐（grind）所我們有必要了解：橋由四主要部分組成----hangar（知翻譯好跐時(shí)接觸道具部分）柱墊片基座
基座橋固定板面上柱從基座上伸出大螺釘上面套有墊片通過調(diào)節(jié)橋松緊柱橋上比較容易損壞部分?jǐn)嗔阎荒軗Q新墊片通過柱固定基座上有多同硬度使用過度有能會(huì)破裂幸運(yùn)Shorty's和其些公司銷售些同硬度墊片所根據(jù)自己需要來選擇剩下hangar固定柱上端兩端軸承（當(dāng)還有輪子）常見問題通軸即hangar軸松動(dòng)樣容易發(fā)生邊輪子鎖緊而另邊輪子松現(xiàn)象時(shí)身邊沒有工具通過地面上猛敲松動(dòng)端來使其恢復(fù)
要聽信別人告訴應(yīng)該樣駕御橋應(yīng)該自己試著去找出樣舒適有人喜歡緊些有人喜歡松些人與人同我要說盡管有些人喜歡松因比較方便轉(zhuǎn)向稍微緊些比較方便翻板（樣容易保持平衡）種流行方法板尾橋上緊些提高ollie穩(wěn)定性切還自己喜好來決定
當(dāng)評(píng)價(jià)橋好壞重要方面重量沒有人希望買副笨重橋許多公司保持橋耐久性基礎(chǔ)上發(fā)明了許多新方法來減輕橋分量Grind Kings 和 Thunders超輕橋代表而Independent 和 Destroyer比較重需要指出點(diǎn)幾乎所有橋重量都界乎10-13盎司覺得從滑板上去掉6盎司玩更好好吧也許閉上眼睛根本分辨出兩者區(qū)別同橋們寬度也同哪種適合呢太寬了比板面都要寬滑板看起來象只烏龜太窄了站滑板上根本看輪子適合寬度板面?zhèn)扰c橋端螺母對(duì)齊也說橋?qū)挾热Q于所選板面
過去幾年里橋也發(fā)生了幾次變化現(xiàn)橋更加多樣性比說Tensor橋基座下空隙里塞入了塊塑料塊讓做跐板頭跐板尾時(shí)更加順暢有制造商給們橋標(biāo)明高或者低及柱長(zhǎng)短有公司作出決會(huì)通軸保證象鞋子隨著時(shí)間推移橋會(huì)變?cè)絹碓竭m合或習(xí)慣旦找感覺知道了哪種橋適合哪種適合
滑板輪選擇：
輪子滑板上被重視部件輪子決定了滑行時(shí)感受看哪里滑--街上U池游泳池或室內(nèi)板場(chǎng)--決定選擇樣輪子（包括大小和硬度兩方面）當(dāng)面對(duì)滑板店里各式各樣輪子定口水直流也許們只看起來同而已用起來都樣錯(cuò)了
顏色和圖案也許選擇輪子時(shí)重要因素功用更重要想選擇套棒輪子里有幾關(guān)鍵：沒有任何款輪子適合所有地面（會(huì)想奧要我隨身帶著幾套輪子隨時(shí)換）大部分時(shí)間同種地面滑行大必?fù)?dān)心參照下面引導(dǎo)或向有經(jīng)驗(yàn)skater咨詢下作出佳選擇
輪子由聚胺酯制成種化學(xué)合成硬橡膠通過改變化學(xué)成分比例來改善輪子性能每公司都有其自己配方所使用起來會(huì)感覺有些同想要找理想輪子定既具有良好彈性又有定硬度速度既快又經(jīng)久耐用著名公司正通過改變同配方來努力做點(diǎn)
當(dāng)拿套輪子需要注意兩方面因素：硬度和大小硬度（101A）輪子里硬等級(jí)大多數(shù)輪子只有硬度也有雙硬度輪子般輪子里層或內(nèi)部較硬材質(zhì)而由較軟材質(zhì)構(gòu)成外層或外部
輪子大小由毫米來記（舉例子55mm）通常來說輪子越大速度越快重量也自會(huì)加大輪子還有寬度值我們平時(shí)少提記輪子重量因素越寬抓地性自越好當(dāng)輪子還要搭配板面較小板面當(dāng)配較小輪子
輪子選購(gòu)指南
硬度
87A - 非常粗糙地面（山坡速降等）
95A - 比較粗糙地面（街區(qū)）
99A - 平滑地面（各種街市滑板場(chǎng)U池游泳池）
101A - 適合粗糙或非常光滑地面（因太硬所抓地性差）
大小
52-55 mm - 適合大部分使用者街市滑板場(chǎng)小滑手
56-60 mm - 適合大部分使用者街市滑板場(chǎng)成人滑手
60+mm - 特殊滑手加長(zhǎng)板面山坡速降泥地板
初學(xué)者好選擇硬度較低輪子因們還無法好駕御們滑板躲過路面上小石子玻璃碎物等硬度太高些碎物會(huì)卡住們輪子而有經(jīng)驗(yàn)滑手通常選擇較硬輪子
初學(xué)者好向身邊朋友多咨詢或多試用幾種硬度和大小輪子來幫助做決定
練習(xí)Ollie幾點(diǎn)體會(huì)（初學(xué)篇）：
1. Ollie動(dòng)作順序：
a 定滑行速度并注意雙腳站立位置；
（注意：速度過慢導(dǎo)致落地能滑行；站立位置當(dāng)利于起跳前腳板部附近腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內(nèi)收）
b 下蹲雙腳用力起跳（稍微向前）前腳跟要離板時(shí)腳踝關(guān)節(jié)發(fā)力點(diǎn)板（要有定力度）前腳借起跳之勢(shì)上收（應(yīng)與腳點(diǎn)板力度相適應(yīng)感覺上前腳要粘住板頭）；
（注意：下蹲過分容易控制重心；點(diǎn)板前腳踝應(yīng)放松內(nèi)收點(diǎn)板時(shí)突發(fā)力；腿點(diǎn)板要靠踝關(guān)節(jié)發(fā)力大腿和小腿力主要用于起跳；部分各動(dòng)作力量配合和時(shí)機(jī)配合非常重要點(diǎn)板力量時(shí)機(jī)和收腳力量時(shí)機(jī)配合決定了否能板帶起點(diǎn)板過早則前腳會(huì)壓住板頭過晚則點(diǎn)板無力；收前腳過早則起跳無力過晚則壓板；點(diǎn)板力量過小行收腳力量（速度）過大行...）
c 前腳與板頭升高點(diǎn)時(shí)（剛開始練Ollie考慮前腳拉板）前腳下壓或順板頭下落之勢(shì)踏下同時(shí)腳順板尾上升之勢(shì)上收腳應(yīng)有粘住板尾感覺；
（注意：b步完成沒有上升感自會(huì)導(dǎo)致腿無法上收）
d 當(dāng)腳順板尾上收定高度（能失去粘住板尾感覺）兩腳都有粘板感覺此時(shí)已經(jīng)騰空只須下落緩沖即
2. 上升感問題：
a 起跳力量點(diǎn)板時(shí)機(jī)和收腳時(shí)機(jī)配合基本決定了否能獲得上升感
b 點(diǎn)板用踝關(guān)節(jié)發(fā)力有利于獲得上升感只用大腿和小腿發(fā)力利
c 起跳點(diǎn)板和前腿上收完成上身應(yīng)該種完全伸展?fàn)顟B(tài)而應(yīng)該蜷縮才有利于獲得上升感
3. 落板問題：
a 腳點(diǎn)板用力方向正確容易導(dǎo)致落板
b 前腳踝關(guān)節(jié)過于生硬未能做放松踝關(guān)節(jié)用腳背貼住板頭容易使板頭偏離
c 前腳提拉板頭時(shí)低頭看側(cè)面容易導(dǎo)致拉板偏離而落板Ollie時(shí)頭部應(yīng)該盡量保持重心與板運(yùn)行方向構(gòu)成平面內(nèi)并保持面部朝前看腳下盡量用余光
d 前腳收腳過快害怕摔容易使前腳踏出板頭!
好
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