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　　找塊又平又空地練基礎(chǔ):
　　1先把滑行練好： 把重心放動(dòng)只腳上撐滑地面時(shí)身體稍微向前傾也沒啥竅門多滑會(huì)穩(wěn)了!
　　2轉(zhuǎn)彎：平常習(xí)慣用哪只腳撐滑地面把只腳放板尾翹起處并且施加壓力而另只腳微微抬起而此時(shí)板子會(huì)斜翹起再用手和身體(特別腰)做適當(dāng)旋轉(zhuǎn)(也常練能抓竅門)身體轉(zhuǎn)力道來控制轉(zhuǎn)彎時(shí)角度大小
　　3停止：平常方法直接下來并且拿起板子或用平常撐滑地面只腳腳根磨擦地面使速度慢下；也用面只腳翹起處用力壓下使板子成45度而會(huì)停得快我太鼓勵(lì)各位用煞法常用板子底部末端會(huì)磨損得厲害再比較難跳起并接住板身或用動(dòng)只腳踏板子前面翹起處另只腳抬起點(diǎn)點(diǎn)并用轉(zhuǎn)彎方法使板子快橫向往前滑行(身體要向仰)下停了!且會(huì)發(fā)出:嘎---------聲音!
　　ollie(豚跳): 把平橫及基礎(chǔ)都練好已經(jīng)試試豚跳(JUMP)了!首先面只腳放于翹起處要稍微懸空(腳半板上半懸空)另只腳放左右四螺絲正間(或向前靠點(diǎn)總之要超過前面螺絲)腳尖好要超出板子邊緣(稍向都沒關(guān)系);先原地練習(xí)試試上面煞車單元讓板子斜翹起把練熟接著只用腳前腳要站板子上用力踏下板子會(huì)翹高站板子上試試并且用前腳成刀狀用鞋子外側(cè)邊緣向斜前方畫上去用鞋邊刮板上砂紙而帶起板子難多練習(xí)吧!等跳起且穩(wěn)時(shí)試試看跳上片又大又薄木板(開始樣練下子得心應(yīng)手!我保證!)
　　frontside ollie(180跳躍): 已熟跳躍滑慢慢身體稍微向傾腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去前腳順勢(shì)拉回來開始練板子定會(huì)常常飛出去記住腳跳之前要比般跳站分開點(diǎn)好腳站翹起處而前腳站四螺絲上(前腳腳尖要超出板子邊緣點(diǎn))熟練試試前腳站跟"跳躍"樣位子樣會(huì)跳高轉(zhuǎn)180喔!!
　　滑板追風(fēng)時(shí)尚
　　滑板運(yùn)動(dòng)起源于60年代美國(guó)風(fēng)靡全球街頭運(yùn)動(dòng)種運(yùn)動(dòng)花錢多買得起滑板玩得起國(guó)產(chǎn)滑板價(jià)格般100元左右進(jìn)口滑板則高達(dá)數(shù)百元滑板簡(jiǎn)單易學(xué)沒有太難技巧只要鼓足勇氣怕摔三天學(xué)會(huì)周便掌握基本技巧和簡(jiǎn)單花樣
　　滑板與人們熟悉輪滑有多相似之處都街頭代步工具和流行戶外運(yùn)動(dòng)都U型臺(tái)和斜杠上滑行滑板控制上難度稍大技術(shù)更高花樣也更多滑板僅靠鞋底與板面摩擦帶動(dòng)身體做動(dòng)作騰空要高動(dòng)作要好看而且落地時(shí)雙腳能離開板面腳跟、腳趾細(xì)微用力都會(huì)極大影響平衡性和穩(wěn)定性人們平時(shí)練習(xí)滑板時(shí)需護(hù)具正式比賽時(shí)要佩戴頭盔、護(hù)腕和護(hù)膝
　　玩滑板時(shí)首先要練好滑行滑行時(shí)重心放軸腳上身體稍微前傾拖動(dòng)腳有節(jié)奏地?fù)位孛嬉胪Ｏ聛頃r(shí)采用直接下板、板下壓或轉(zhuǎn)彎?rùn)M向滑行等方法走和停練熟練習(xí)轉(zhuǎn)彎利用雙腳施力使滑板斜翹再配合手、腰部和身體其部位旋轉(zhuǎn)控制轉(zhuǎn)彎角度大小熟練掌握些基本動(dòng)作便玩各種花樣了
　　玩滑板能提高心肺功能強(qiáng)化腿肌和增強(qiáng)臂力能有效提高人平衡和反應(yīng)能力增強(qiáng)靈敏性和協(xié)調(diào)性進(jìn)行體質(zhì)和技能訓(xùn)練理想選擇滑板趣味性強(qiáng)受季節(jié)和場(chǎng)地限制花費(fèi)少特別受青少年歡迎極具性板身、獨(dú)具匠心橋身和五彩風(fēng)火輪配上瀟灑裝束說時(shí)尚族前衛(wèi)標(biāo)志高速滑行、轉(zhuǎn)身、輕盈地跳躍使滑板成時(shí)下受歡迎集競(jìng)技、技巧和娛樂于體時(shí)髦休閑運(yùn)動(dòng)
　　PS:1網(wǎng)絡(luò)有多教學(xué)視頻去土豆youku等網(wǎng)站搜索
　　2買滑板要注意專業(yè)新手板300元左右太便宜都玩具板太貴新手沒必要