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|列兵
讓我來告訴你吧!不管什么肉!只要你用心去做!在加上精湛的廚藝的話都會很好吃的!
鵝肉在30~60/斤之間
鵝蛋在3-6元一個
根據(jù)地區(qū)的不同有所差別!
鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利
適宜人群: 糖尿病、食欲不振、氣短乏力者。
不適宜人群: 皮膚過敏、腸胃虛弱、皮膚瘡毒等患者。
選 購 宜: 質(zhì)量好的鵝肉表皮干燥,呈白色或淡黃色并帶淺紅色。
選 購 忌: 不要挑選肉和皮的表面比較干,或者水較多、脂肪稀松的肉。
烹 調(diào) 宜: 鵝肉要逆著紋路切,才不會嚼不爛。如果鵝肉帶有很多油就要切除一點,尤其是喜歡清淡口味的人。
烹 調(diào) 忌: 鵝肉忌與雞蛋同時烹調(diào),同食會傷元氣。
食 用 宜: 鵝肉營養(yǎng)價值高,其蛋白質(zhì)含量比牛肉、羊肉都高很多;脂肪含量較低,且多為有益健康的不飽和脂肪酸。對于預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病有一定食療作用。
食 用 忌: 不宜與鴨梨同食。
儲 存: 鵝肉較容易變質(zhì),購買后要馬上放進(jìn)冰箱里。如果一時吃不完,最好將剩下的鵝肉煮熟保存,而不要生的保存。
希望能幫到你!
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