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可以吃的，牛肝菌因肉質(zhì)肥厚，極似牛肝而得名，是名貴稀有的野生食用菌，為“四大菌王”之一。 牛肝菌營養(yǎng)價(jià)值 牛肝菌富含蛋白質(zhì)，更含多種維生素、l6種氨基酸、l1種礦物質(zhì)元素。 牛肝菌食用效果 清熱 除煩 養(yǎng)血 祛風(fēng)散寒 舒筋活血 補(bǔ)虛提神 牛肝菌適用人群 老少皆宜，每次60克。食用方法以炒、清蒸、涮等為主。 牛肝菌飲食宜忌 營養(yǎng)豐富，清熱解毒，所以食無所忌。