gv天堂gv无码男同在线,欧美视频你懂的,毛片一级毛片毛片一级一级毛毛片,亚洲黄色视频免费播放,满18岁免费看的尤物视频,日本欧美三级片免费看,亚洲综合伊人影视在线播放

　　蜂蜜牛奶汁
　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1、蘋半
　　制作：香蕉、蘋去皮去核切成小塊牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋起放入榨汁機(jī)榨汁即
　　功效：開胃利腸對(duì)食欲振、大便干燥者有定療效
　　蘋蘿卜汁
　　原料：蘋1、胡蘿卜半、牛奶150克、蜂蜜少許
　　制作：胡蘿卜、蘋洗凈蘋去皮去核切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁再加入牛奶、蜂蜜拌勻即
　　功效：富含維生素A、C及膠老少皆宜夏日飲品
　　黃瓜獼猴桃汁
　　原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙
　　做法：黃瓜洗凈去籽留皮切成小塊獼猴桃去皮切塊起放入榨汁機(jī)加入涼開水?dāng)嚢璧钩黾尤敕涿塾诓颓靶r(shí)飲用
　　功能：黃瓜性甘涼能入脾胃經(jīng)能清熱解毒利水而獼猴桃性甘酸寒能入腎和胃經(jīng)功能解熱止渴其富含維生素水蔬菜也使用西紅柿、柚子等
　　蘋汁
　　原料：蘋、檸檬、蜂蜜、涼開水
　　做法：蘋和少量檸檬洗凈去皮切塊蘋、和涼開水放入榨汁機(jī)攪拌均勻加入蜂蜜即飲用蘋去皮切成小塊要核加水放入榨汁機(jī)里攪拌榨出來汁加點(diǎn)蜂蜜或白糖或冰糖(本人認(rèn)加冰糖好)好喝了
　　香蕉汁：取香蕉肉+少量冰糖或+1袋牛奶
　　梨汁
　　能加水否則容易腹瀉
　　香梨奶昔
　　材料：香梨鮮奶1杯香草味冰淇淋冰塊
　　做法：香梨去皮、切粒所有材料起放入攪拌機(jī)里攪拌
　　芒奇異奶昔
　　材料：小芒1奇異2牛奶1杯檸檬汁2匙
　　做法：芒去皮切塊奇異削片保留小片所有材料起放入攪拌機(jī)里攪拌奇異片放奶昔表面裝飾
　　香橙檸檬奶昔
　　材料：香橙1檸檬1酸奶1杯冰塊蜜糖2湯匙
　　做法：香橙、檸檬剝皮切小碎塊所有材料起放入攪拌機(jī)里攪拌
　　香蕉西瓜奶昔
　　材料：香蕉1根西瓜1小塊酸奶1杯冰塊
　　做法：把香蕉和酸奶倒入攪拌機(jī)攪拌；把冰塊打碎放半冰與香蕉糊倒入攪拌機(jī)攪拌倒入杯子；把剩下冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁倒入冰上
　　用料：新鮮木瓜鮮牛奶、涼開水、蜂蜜
　　做法：三四塊木瓜塊分量憑人愛好鮮牛奶200毫升涼開水200毫升蜂蜜勺
　　混合攪拌看顏色漂亮了30-40秒了
　　香蕉雜汁
　　功效：美化肌膚且對(duì)便秘者有幫助
　　用具：攪拌機(jī)
　　材料：香蕉1條；蘋1；橙；蜂蜜湯匙；冰水1/2杯
　　做法：
　　1.蘋洗凈剝皮去核切成小塊浸於鹽水
　　2.橙剝皮去除囊及核或用絞檸檬器絞汁
　　3.香蕉剝皮切成數(shù)段
　　4.所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40秒
　　心得：
　　1.蘋切開好浸鹽水樣做防止肉變黃
　　2.香蕉要買熟透制作汁時(shí)要使用前才必否則切開放置太久會(huì)變色
　　葡萄奶昔
　　材料：小串葡萄杯原味或香草味酸奶幾塊冰
　　做法：先冰塊放入攪拌機(jī)打碎葡萄洗凈、去皮和酸奶起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢?br>　　悄悄：給葡萄剝皮能有點(diǎn)麻煩千萬別偷懶否則會(huì)發(fā)現(xiàn)做完奶昔里處都漂 浮著葡萄皮
　　冰涼水奶昔：
　　材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶
　　做法：
　　1、把香蕉和酸奶入攪拌機(jī)攪拌入碗里；
　　2、把冰塊打碎入容器里；
　　3、放半冰與香蕉糊攪拌入杯子；
　　4、把剩下冰入香蕉糊上；
　　5、把西瓜打成汁入冰上
　　香蕉蜜桃鮮奶
　　功效：令肌膚嫩滑
　　此汁營養(yǎng)極高含有豐富維命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益
　　材料：香蕉1條；蜜桃1；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量
　　做法：1.香蕉去皮切成數(shù)段
　　2.蜜桃洗凈、削皮及去核切成塊
　　3.上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒
　　4.汁倒入杯加入檸檬數(shù)滴即成美味飲品
　　心得：1.用士多啤梨替代蜜桃效與味道俱佳
　　2.害怕肥胖人仕選擇用低脂肪鮮奶
　　葡萄檸檬汁
　　功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤檸檬含有豐富維命C及枸櫞酸加上葡萄
　　用具：榨汁機(jī)
　　材料：葡萄150克；檸檬1；蜂蜜適量
　　做法：葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切四份；葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯加入蜂蜜拌勻即成