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白靈菇因為樣子很像靈芝，從而，被尊稱為西天白靈芝，同時有“草原牛肝菌”的美稱。
白靈菇具有較高的藥用價值，可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松等疾病。其所含豐富的真菌多糖，具有防癌抗癌作用，能夠增強人體的免疫功能。此外，白靈菇中還含有多種礦物素。經(jīng)常食用白靈菇還能消嫉化瘀清熱解毒的作用，具有消積、殺蟲、鎮(zhèn)咳、消炎及防治婦科腫瘤等功效。
一般人皆可食用，尤適宜患胃病、傷寒、高血壓、動脈硬化、兒童僂病、軟骨病、中老年骨質(zhì)疏松病等癥人群。
如果想買白靈菇的話，我推薦你去“食養(yǎng)家”，因為質(zhì)量會有保障一些，而且價格很實惠。