喝碳酸飲料的壞處在哪里？
懸賞分：20|
眾所周知：樂、雪碧等飲品都碳酸飲料們對身體來說謂把雙刃劍好處咱說了單說說害處吧：
、對牙齒好
美國牙科學會臨床刊物《全面牙科》雜志上發(fā)表項研究指出：非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺瑯質損害程度要大大超過樂其危害分別者3倍和11倍其高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒危害大與般樂相比運動飲料添加劑里含多種有機酸能分解鈣質進而侵蝕牙齒琺瑯質
罐裝或瓶裝冰茶也具有類似危害其對琺瑯質傷害普通茶葉或咖啡30倍
牙醫(yī)建議定要喝運動飲料盡量快喝而要小口抿或者用吸管也行因樣做減少飲料和牙齒接觸時間還要記住喝完要立刻刷牙好先用清水漱口半小時再刷牙否則對琺瑯質傷害更大
二、對胃好
愛喝碳酸飲料您要注意啦健康專家提醒您長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛
碳酸飲料種被充入二氧化碳氣體軟飲料也我們生活常說汽水之前有研究稱長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸飲料磷酸會潛移默化地影響人體骨骼導致骨質疏松等發(fā)表美國著名醫(yī)學雜志《胸》上文章
睡覺時胃痛直來人所重視睡眠質量高成阻礙現(xiàn)代人白天有效地進行工作生活重要因素之研究專家定義您每月睡覺時候經(jīng)受兩次或兩次上胃痛侵襲您有睡眠胃痛疾病通過對15315名美國人進行相關調查專家結發(fā)現(xiàn)過多飲用碳酸飲料會導致睡眠時出現(xiàn)胃痛因碳酸飲料含有較多酸性物質從而導致胃酸度增加進而產(chǎn)生良刺激作用甚至會損害胃黏膜；而釋放出二氧化碳容易引起腹脹能造成腸胃功能紊亂
三、導致肥胖
美國當?shù)貢r間8月16日口樂公司和美國飲料協(xié)會簽署項協(xié)議根據(jù)該協(xié)議美國口樂公司產(chǎn)品美國小學校園實行限額銷售該協(xié)議主要包括3方面限制：小學校園內自動售賣機只賣瓶裝水及百分百汁；初校園內自動售賣機主要售賣瓶裝水、純汁、運動飲料、含熱量飲料及低熱量汁飲料而全熱量飲料及汁飲料只課時間售賣；高校園自動售賣機內軟飲料比例超過50%
今年美國口樂公司美國校園市場上第二次遇類似阻力3月前美國康涅狄格州議會通過法案從今年5月26日起禁止向該州小學生銷售高熱量碳酸飲料和垃圾食品原因口樂致使兒童肥胖另外百事樂及其些軟飲料生產(chǎn)商也遭遇肥胖困擾
歐洲有幾國家舉行活動要求禁止校園出售軟飲料口樂（國）有限公司表示目前尚未得知其美國退出小學市場計劃否會被引入國從其電視廣告和各種促銷活動來看兩樂公司目標受眾正趨向20歲下人群
肥胖人體能量攝入大于能量消耗所造成飲食造成人體肥胖重要因素美國軟飲料被認造成肥胖問題日益嚴重主要原因之美國口樂化或麥當勞式飲食和生活習慣決定了美國近30%肥胖發(fā)病率據(jù)了解罐375毫升罐裝樂所含熱量約147卡路里相當于正常人天所需熱量八分之左右美國疾病控制和預防心資料顯示北美地區(qū)16%兒童和青少年體重超標
英國醫(yī)學雜志《柳葉刀》今年篇研究報告顯示每孩子平均每天喝聽軟飲料體重超重幾率增加60%曾有幅漫畫說：碳酸飲料、快餐對美國人危害香煙3倍
肥胖整社會面臨非?，F(xiàn)實問題兒童肥胖能使其更易患心理障礙、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合癥及易致生殖系統(tǒng)發(fā)育良等
四、影響處發(fā)育期孩子長高
碳酸飲料影響人體對鈣離子吸收所長期飲用肯定會造成缺鈣對正處成長發(fā)育期少年兒童來說好要喝碳酸飲料喝些純汁飲品多好呀
、對牙齒好
美國牙科學會臨床刊物《全面牙科》雜志上發(fā)表項研究指出：非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺瑯質損害程度要大大超過樂其危害分別者3倍和11倍其高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒危害大與般樂相比運動飲料添加劑里含多種有機酸能分解鈣質進而侵蝕牙齒琺瑯質
罐裝或瓶裝冰茶也具有類似危害其對琺瑯質傷害普通茶葉或咖啡30倍
牙醫(yī)建議定要喝運動飲料盡量快喝而要小口抿或者用吸管也行因樣做減少飲料和牙齒接觸時間還要記住喝完要立刻刷牙好先用清水漱口半小時再刷牙否則對琺瑯質傷害更大
二、對胃好
愛喝碳酸飲料您要注意啦健康專家提醒您長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛
碳酸飲料種被充入二氧化碳氣體軟飲料也我們生活常說汽水之前有研究稱長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸飲料磷酸會潛移默化地影響人體骨骼導致骨質疏松等發(fā)表美國著名醫(yī)學雜志《胸》上文章
睡覺時胃痛直來人所重視睡眠質量高成阻礙現(xiàn)代人白天有效地進行工作生活重要因素之研究專家定義您每月睡覺時候經(jīng)受兩次或兩次上胃痛侵襲您有睡眠胃痛疾病通過對15315名美國人進行相關調查專家結發(fā)現(xiàn)過多飲用碳酸飲料會導致睡眠時出現(xiàn)胃痛因碳酸飲料含有較多酸性物質從而導致胃酸度增加進而產(chǎn)生良刺激作用甚至會損害胃黏膜；而釋放出二氧化碳容易引起腹脹能造成腸胃功能紊亂
三、導致肥胖
美國當?shù)貢r間8月16日口樂公司和美國飲料協(xié)會簽署項協(xié)議根據(jù)該協(xié)議美國口樂公司產(chǎn)品美國小學校園實行限額銷售該協(xié)議主要包括3方面限制：小學校園內自動售賣機只賣瓶裝水及百分百汁；初校園內自動售賣機主要售賣瓶裝水、純汁、運動飲料、含熱量飲料及低熱量汁飲料而全熱量飲料及汁飲料只課時間售賣；高校園自動售賣機內軟飲料比例超過50%
今年美國口樂公司美國校園市場上第二次遇類似阻力3月前美國康涅狄格州議會通過法案從今年5月26日起禁止向該州小學生銷售高熱量碳酸飲料和垃圾食品原因口樂致使兒童肥胖另外百事樂及其些軟飲料生產(chǎn)商也遭遇肥胖困擾
歐洲有幾國家舉行活動要求禁止校園出售軟飲料口樂（國）有限公司表示目前尚未得知其美國退出小學市場計劃否會被引入國從其電視廣告和各種促銷活動來看兩樂公司目標受眾正趨向20歲下人群
肥胖人體能量攝入大于能量消耗所造成飲食造成人體肥胖重要因素美國軟飲料被認造成肥胖問題日益嚴重主要原因之美國口樂化或麥當勞式飲食和生活習慣決定了美國近30%肥胖發(fā)病率據(jù)了解罐375毫升罐裝樂所含熱量約147卡路里相當于正常人天所需熱量八分之左右美國疾病控制和預防心資料顯示北美地區(qū)16%兒童和青少年體重超標
英國醫(yī)學雜志《柳葉刀》今年篇研究報告顯示每孩子平均每天喝聽軟飲料體重超重幾率增加60%曾有幅漫畫說：碳酸飲料、快餐對美國人危害香煙3倍
肥胖整社會面臨非?，F(xiàn)實問題兒童肥胖能使其更易患心理障礙、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合癥及易致生殖系統(tǒng)發(fā)育良等
四、影響處發(fā)育期孩子長高
碳酸飲料影響人體對鈣離子吸收所長期飲用肯定會造成缺鈣對正處成長發(fā)育期少年兒童來說好要喝碳酸飲料喝些純汁飲品多好呀
好
不好其 他 回 答共6條
1樓
更讓何
2樓
牙
3樓
凡是含有可發(fā)酵的碳水化合物的產(chǎn)品（糖和某些淀粉）都有可能導致蛀牙。這其中自然包括汽水，但是，蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響，包括唾液的作用、口腔細菌、可發(fā)酵碳水化合物以及牙齒接觸可發(fā)酵碳水化合物的時間長短。每種因素在牙齒腐蝕過程中都起著重要作用。
其中，時間是蛀牙發(fā)生過程中非常重要的一個因素?？谇患毦c可發(fā)酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產(chǎn)生酸的可能性就越小。經(jīng)常食用含有可發(fā)酵碳水化合物的食物以及經(jīng)常食用長時間在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，這就是導致蛀牙的一個重要原因。而汽水在進入口中后會馬上離開口腔，沒有時間與細菌發(fā)生反應，所以發(fā)生蛀牙的概率非常小。
再者說來，人們通常認為汽水含酸量高會對牙齒產(chǎn)生損害，但是人們卻忽略了唾液的力量。唾液能夠對酸進行稀釋，減輕對牙齒琺瑯質的影響。唾液中還含有鈣、磷和氟，可以補充琺瑯質的礦物質流失。氟還可以幫助牙齒抵御食物或飲料中酸的腐蝕。
最后，認為牙周炎與汽水相關的說法也純屬無稽之談，牙周炎是一種常見的破壞牙齦和牙齒結締組織的疾病。它通常受整體營養(yǎng)狀況、吸煙、糖尿病以及家族病史等方面的影響。但沒有證據(jù)表明汽水與牙周疾病有關。
在過去的二十年中，美國的蛀牙發(fā)生率呈下降趨勢，但同時汽水的消耗量卻在逐年上升。大多數(shù)發(fā)達國家的趨勢也大體相同，十八歲以下兒童的蛀牙發(fā)生率在不斷下降，但愛喝汽水的人卻越來越多。
不少女性在把碳酸飲料作為減肥之路上的絆腳石，但實際上碳酸飲料或任何一種食物或飲料均不是超重或肥胖癥的主要原因。據(jù)美國糖尿病學會的消息稱，只要長期的攝入熱量不超過消耗熱量，所有的食品與飲料在均衡的膳食結構中均有其自身作用。
碳酸飲料可幫助您緩解口渴，滿足身體的水分需求，但它不是唯一的飲料。除了提供基本水分，碳酸飲料還可提供碳水化合物，供應日常活動所需的能量。
在研究肥胖人群的膳食結構時，科學家們沒有發(fā)現(xiàn)任何食品或飲料是導致肥胖的根本原因。部分研究表明體重增加與糖或軟飲料有關，但也有很多試驗又證明兩者根本沒有關系。對于體重超標的人而言，應盡可能減少從食物飲料中攝取的熱量，同時還應將體育鍛煉納入每天的食物療法當中。實際上，如果您要獲得健美的體魄，體育鍛煉是必不可少的，僅靠減少飲食永遠無法達到期望的效果。
所以還是通過運動的方式消耗多余能量才是保持苗條體形的正確之路
碳酸飲料可防癡呆。盡管面對腐蝕牙齒、導致肥胖的威脅，但格拉斯哥蘇格蘭大學神經(jīng)學專家的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%，有效預防老年癡呆。因為大腦中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下，會變得非常活躍，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退，海馬體萎縮。
4樓
沒有壞處。。碳酸飲料不等于可口可樂，所以不能以偏概全。碳酸進入胃后會以二氧化碳的形式排放出來，導致打嗝?？蓸返膲奶幵谟谔菨{里含有大量的糖，所以會導致糖尿病或者肥胖。所以想注意健康，可以注意糖的攝入量，喝無糖可樂或者白水。無糖的蘇打水對身體也沒有任何害處。國內文章都有很大的誤區(qū)。
5樓
那個十五級的太厲害了
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