姬松茸(巴西菇)是珍稀菇類(lèi)佳品,味道鮮美,又因食藥兼優(yōu),具有“蘑菇之首”之稱(chēng)。它營(yíng)養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)、多糖類(lèi)是香菇的兩倍,它具有益腸健胃、抗腫瘤、脫膽固醇、降血糖、抗血栓、防治痔瘡、神經(jīng)痛、抗病毒、改善動(dòng)脈硬化等活性物質(zhì)和功效,倍受醫(yī)學(xué)界關(guān)注和國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者喜歡,成為宴席湯料不可缺少的上乘佳品。報(bào)章雜志刊登美國(guó)前總統(tǒng)里根在皮膚癌手術(shù)后持續(xù)服用姬松茸,結(jié)果癌細(xì)胞均無(wú)復(fù)發(fā)跡象。目前在日本約有五百家醫(yī)院使用姬松茸來(lái)輔助癌癥治療,現(xiàn)今泰國(guó)皇室更將姬松茸作為養(yǎng)生之必備良物。它是癌癥患者食療方法中主要原料之一。
那么對(duì)我們癌癥患者來(lái)說(shuō),姬松茸應(yīng)該怎樣吃呢?實(shí)際上用它烹制菜肴,宜葷宜素,烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、煲湯均可。下面向大家介紹幾種吃法:
一、姬松茸煲山藥
用料:姬松茸(干品) 50克 、山藥 500克 、肋排骨 300克 、少量蔥姜、鹽適量
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡兩小時(shí),浸泡姬松茸的水不要丟棄,留用。
2.將肋排骨洗凈,用刀剁成一寸大小,在滾水里氽掉血水,待用。
3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開(kāi)后放入肋排、姬松茸和蔥姜,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開(kāi)就將火調(diào)到最小,小火慢慢煲。
4.將山藥去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀,待用?! ?
5.排骨和姬松茸煲兩小時(shí)后,加入山藥,加入適量的鹽,大火煮開(kāi)后再小火煮20分鐘?! ?
6.關(guān)火,裝盤(pán)上桌?! ?
功效:補(bǔ)虛抗衰、潤(rùn)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、扶正祛邪?! ?
注意:在制作過(guò)程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類(lèi)的芳香材料。
二、姬松茸西紅柿面
用料:姬松茸(干品)20克、西紅柿250克、掛面100克、鹽適量、花生油少許
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡兩小時(shí),(對(duì)老年人適合將姬松茸切斜絲)。浸泡姬松茸的水不要丟棄,留用。
2.將西紅柿洗凈,切丁,待用。
3.炒鍋里加入少許花生油,燒熱后將西紅柿丁放入,煸炒。
4.將姬松茸絲放入鍋內(nèi),浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升?! ?
5.待湯沸騰,將掛面放入,煮開(kāi)后改小火。小火煮10多分鐘,至掛面熟而軟?! ?
6.關(guān)火,裝碗上桌。
功效:滋陰解煩、涼血平肝、健脾消食、提高免疫。
注意:在制作過(guò)程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類(lèi)的芳香材料?! ?
三、白菜雙菇鍋
原料:姬松茸20朵克、香菇 20克 、筍片 50克 、大白菜 300克 、五花肉 50克 、蔥姜適量、鹽適量、高湯500毫升
輔料:黨參 9克 大棗6顆 枸杞 6克
做法:
1.姬松茸、香菇泡水洗凈,泡三個(gè)小時(shí),浸泡姬松茸和香菇的水不要丟棄,留用?! ?
2.筍片、蔥、姜洗凈;大白菜洗凈,切塊;將五花肉切片或塊兒?! ?
3.全部原料和輔料放入砂鍋中,加入泡的蘑菇水和高湯?! ?
4.燉煮30分鐘后,關(guān)火。淋上香油,即可食用?! ?
特色:
姬松茸和香菇是抗癌菇類(lèi),強(qiáng)肝、抗菌及促進(jìn)新陳代謝,使體內(nèi)廢物及毒氣順利排除;大白菜屬十字花科蔬菜,多吃抗癌;黨參、大棗、枸杞補(bǔ)氣血;這道才非常適合癌友們享用,鮮度不錯(cuò)哦!
注意:在制作過(guò)程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類(lèi)的芳香材料?! ?
四、姬松茸素水餃
原料:姬松茸50朵克、黑木耳 25克 、豆腐 250克 、小白菜 500克 、蔥姜適量、鹽適量、香油適量、標(biāo)準(zhǔn)面粉 500克 ?! ?
做法:
1.姬松茸、黑木耳洗凈后泡三個(gè)小時(shí)(浸泡姬松茸的水不要丟棄,可以留作它用,如褒湯喝),將面粉用水和成面團(tuán),醒一個(gè)小時(shí)。待用。
2.將小白菜洗凈,剁碎,略微攥水;將姬松茸、黑木耳、豆腐剁碎;將蔥、姜洗凈,剁碎;
3.全部餡料放在容器中,加入香油、鹽,攪和均勻,成餡?! ?
4.將面團(tuán)揉和滑爽,搓條,撮成劑子,搟面皮?! ?
5.把餡放在面皮中央,將皮捏合成水餃?! ?
6.鍋中加半鍋水,燒開(kāi),下水餃,開(kāi)鍋后大約5左右分鐘后,用笊籬將水餃撈入盤(pán)中。端上桌,沾醋食之?! ?
特色:
姬松茸和木耳合用,降血糖、抗血栓、改善動(dòng)脈硬化、抗癌、促進(jìn)新陳代謝,小白菜屬十字花科蔬菜,多吃抗癌;這樣的水餃味道清香可口,刺激食欲,常吃有意?! ?
注意:在制作過(guò)程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香、五香面之類(lèi)的芳香材料?! ?
五、姬松茸煲鴨湯
原料:姬松茸 50克 、鴨子半只、黃芪 20克 、枸杞 20克 、淮山藥 20克 、鹽適量
做法:
1、將鴨子切塊兒,汆水,撈出待用?! ?
2、將姬松茸菌洗干凈,和黃芪、枸杞、淮山藥一同用水浸泡兩小時(shí)。浸泡的水不要丟棄,留用?! ?
3、將鴨塊和浸泡好的姬松茸、黃芪、枸杞、淮山藥及浸泡的水一同放入砂鍋,大火燒開(kāi)后改小火燜煮2個(gè)小時(shí),然后放入適量鹽,小火再煮20分鐘。即可食用?! ?
哈——!香噴噴的姬松茸煲鴨湯,真的好吃呵,讓人食欲大增!
功效:滋陰養(yǎng)血、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎養(yǎng)肝、提高人體抗病能力。適合各類(lèi)癌癥患者、體虛久病患者、免疫力低下者食用?! ?
注意:在制作過(guò)程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類(lèi)的芳香材料?! ?/div>
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