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化學(xué)的來,關(guān)于抗疲勞功能飲料成分的疑問
懸賞分:20
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抗疲勞功能飲料好像都會(huì)有以下成分,想知道對(duì)人體分別有什么作用,好處,壞處……
麻煩寫一下?
檸檬酸 牛磺酸 咖啡因 賴氨酸 肌醇
知識(shí)庫標(biāo)簽:
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列兵
檸檬酸:檸檬酸為食用酸類,可增強(qiáng)體內(nèi)正常代謝,適當(dāng)?shù)膭┝繉?duì)人體無害。在某些食品中加入檸檬酸后口感好,并可促進(jìn)食欲,在我國允許果醬、飲料、罐頭和糖果中使用檸檬酸。
雖然檸檬酸對(duì)人體無直接危害,但它可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的排泄和沉積,如長(zhǎng)期食用含檸檬酸的食品,有可能導(dǎo)致低鈣血癥。兒童表現(xiàn)有神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定、易興奮、植物神經(jīng)紊亂;大人則為手足抽搐、肌肉痙攣,感覺異常,瘙癢及消化道癥狀等。
基于檸檬酸對(duì)鈣的代謝可產(chǎn)生的影響,經(jīng)常食用罐頭、飲料、果醬、酸味糖果的人們,特別是孩子,要注意補(bǔ)鈣,多喝生奶、魚頭、魚骨湯、吃些小蝦皮等,以免導(dǎo)致血鈣不足而影響健康。
牛磺酸:?;撬崾菋胗變荷L(zhǎng)發(fā)育的必需氨基酸。?;撬岽龠M(jìn)大腦生長(zhǎng)發(fā)育,并能增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
?;撬釋?duì)心血管系統(tǒng)有較強(qiáng)的保護(hù)作用,且有增強(qiáng)心肌細(xì)胞功能等作用。
?;撬峥梢源龠M(jìn)脂肪乳化。
牛磺酸對(duì)視網(wǎng)膜的影響。研究人員很早就發(fā)現(xiàn)了貓如果缺乏?;撬?,很快就會(huì)導(dǎo)致失明。其原因是貓?bào)w內(nèi)不能自身合成?;撬幔仨氂墒澄锾峁?。
牛磺酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。牛磺酸對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)有良好作用。磺酸是中樞神經(jīng)系統(tǒng)一種抑制性遞質(zhì)。因此對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)異常興奮性疾病,如癲癇、驚厥、震顫及老年人入睡困難和早醒都有較好的治療作用。
?;撬徇€有中樞調(diào)節(jié)血壓作用,其原理是通過激活內(nèi)啡吹系統(tǒng),抑制交感神經(jīng)對(duì)抗腎素血管緊張素引起的高血壓。
?;撬嵊性鰪?qiáng)頭發(fā)強(qiáng)度、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)細(xì)胞增殖等功能。
?;撬峥梢源龠M(jìn)膽固醇的分解,有助于降低血脂水平。
?;撬峋哂忻鞔_的抗疲勞作用。
?;撬崮茱@著降壓延長(zhǎng)生命。
?;撬嵊邢捉舛?、保肝利膽的作用。
?;撬嵩趪獯罅坑米鳡I養(yǎng)保健品和食品添加劑。
?;撬岬逆?zhèn)靜、退熱構(gòu)成第三道防線,減輕病毒侵入時(shí)產(chǎn)生的發(fā)燒等癥狀。?;撬崾且环N氨基酸,能促進(jìn)免疫系統(tǒng)淋巴細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖。另外,它還能清熱、鎮(zhèn)痛,緩解人體自身因抵御病毒而啟動(dòng)自動(dòng)調(diào)節(jié)防御系統(tǒng)產(chǎn)生的癥狀——發(fā)燒。當(dāng)人體受到病毒嚴(yán)重侵害時(shí),牛磺酸發(fā)揮清熱、退燒作用,進(jìn)而增強(qiáng)人體的抵抗力。
可作醫(yī)藥原料、功能性食品添加劑、洗滌劑的中間體和制造螢火染料的原料之一。
咖啡因:(Caffeine )是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿,適度地使用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用,臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇。但是,大劑量或長(zhǎng)期使用也會(huì)對(duì)人體造成損害,特別是它也有成癮性,一旦停用會(huì)出現(xiàn)精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀,雖然其成癮性較弱,戒斷癥狀也不十分嚴(yán)重.但由于藥物的耐受性而導(dǎo)致用藥量不斷增加時(shí),咖啡因就不僅作用于大腦皮層,還能直接興奮延髓,引起陣發(fā)性驚厥和骨骼震顫,損害肝、胃、腎等重要內(nèi)臟器官,誘發(fā)呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病,甚至導(dǎo)致吸食者下一代智能低下,肢體畸形。因此也被列入受國家管制的精神藥品范圍。濫用咖啡因通常也有吸食和注射兩種形式,其興奮刺激作用及毒副反應(yīng)、癥狀、藥物依賴性與苯丙胺相近。中國巳破獲多起境內(nèi)外販毒分子互相勾結(jié)把咖啡因走私出境到“金三角”地區(qū)的案件。目前中國咖啡因的合法生產(chǎn)大于合法需求,流人非法渠道的情況較為嚴(yán)重。
賴氨酸:它是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),但是身體不能自己產(chǎn)生它。它必須通過日常飲食和營養(yǎng)補(bǔ)品獲得。作為一種氨基酸,它是蛋白質(zhì)必不可少的組成部分。這種營養(yǎng)對(duì)于身體適當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng)和發(fā)展起到了重要作用。它是肉堿生產(chǎn)的一個(gè)重要組成部分。肉堿負(fù)責(zé)將一些不飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化為能量,還有助于降低膽固醇水平。 在身體中賴氨酸還有其他功效。它和其他營養(yǎng)一起形成膠原蛋白。膠原蛋白在結(jié)締組織,骨骼,肌肉,肌腱和關(guān)節(jié)軟骨中扮演了重要角色。此外,賴氨酸也有助于身體吸收鈣。
總結(jié):
1.、提高智力、促進(jìn)生長(zhǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。 2.、增進(jìn)食欲、改善營養(yǎng)不良狀況。 3.、改善失眠,提高記憶力。 4.、幫助產(chǎn)生抗體、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。 5.、幫助鈣的吸收,治療防止骨質(zhì)疏松癥 6.、降低血中甘油三酯的水平,預(yù)防心腦血管疾病的產(chǎn)生。
肌醇:肌醇(inositol )是一種水溶性維生素;維生素B族中的一種,肌醇和膽堿一樣是親脂肪性的維生素,又稱為環(huán)己六醇。作用可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、助長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲,用于治療肝脂肪過多癥、肝硬化癥。人體每天肌醇的攝入量為1-2克 主要作用: 降低膽固醇; 促進(jìn)健康毛發(fā)的生長(zhǎng),防止脫發(fā); 預(yù)防濕疹; 幫助體內(nèi)脂肪消耗。
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