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個(gè)人認(rèn)為發(fā)膜和護(hù)發(fā)素有一點(diǎn)點(diǎn)的沖突了，不過(guò)如果都是一個(gè)牌子的，還是可以一起用的
順序是：洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、發(fā)膜。
護(hù)發(fā)素在洗頭之后涂上揉兩下，再?zèng)_洗。便于濕頭發(fā)的打結(jié)和干澀。
發(fā)膜是深層護(hù)理，用完洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素之后，最好最后用發(fā)膜，涂上發(fā)膜停留時(shí)間長(zhǎng)短不同，如果在洗澡時(shí)盡量多停留一下十分鐘至十五分鐘，在理發(fā)店可以加熱可以加二十分鐘左右。這樣頭發(fā)會(huì)更加柔順。
如果自己在家里洗頭發(fā)，頭發(fā)受損比較嚴(yán)重才建議用發(fā)膜，我一般都用潘婷乳業(yè)修護(hù)的，用習(xí)慣了發(fā)膜，對(duì)護(hù)發(fā)素就沒(méi)什么感覺(jué)，覺(jué)得護(hù)發(fā)素效果很一般。
另外：我以前接觸過(guò)一個(gè)禮儀老師，她說(shuō)有時(shí)候一天一洗頭對(duì)頭發(fā)不太好，洗掉頭皮本身的油脂，建議隔天才洗一次，如果頭上覺(jué)得有塵土或者想使頭發(fā)第二天繼續(xù)滋潤(rùn)柔軟的話，可以嘗試隔天用護(hù)發(fā)素洗一次頭發(fā)就行了。
保濕水和化妝水可以適當(dāng)涂抹在發(fā)梢處，哪里不聽(tīng)話的發(fā)梢，抹一點(diǎn)使發(fā)梢更加服帖。
保濕水當(dāng)然沾灰了，不過(guò)相比啫喱水和發(fā)膠會(huì)好很多。
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我的頭發(fā)也很干，很硬。用發(fā)膜很費(fèi)！