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    • 腹肌怎么鍛煉效果明顯？健腹器有用么？

    懸賞分：20|

    其 他 回 答共2條

    1樓

    有 最好做兩頭起 效果非常好
    知識(shí)庫標(biāo)簽： |列兵

    2樓


    推薦你是用一種器材，叫健腹雙輪，自己買一個(gè)在家里就可以鍛煉，網(wǎng)上有視頻教你咋用，我在用，效果明顯，八十個(gè)就比200個(gè)仰臥起坐效果好
    知識(shí)庫標(biāo)簽： |列兵

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