健身球（在手上滾來(lái)滾去的那種）對(duì)人體有什么好處？
懸賞分：20|
健身球主要增強(qiáng)指、腕關(guān)節(jié)韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性
增強(qiáng)指力、掌力、腕力對(duì)預(yù)防老年人手抖及指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)僵直頗有好處
健身球刺激手掌穴位反射性地調(diào)節(jié)樞神經(jīng)系統(tǒng)功能起健腦益智、消除疲勞作用同時(shí)還有舒經(jīng)活血、強(qiáng)筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟功效 老年人堅(jiān)持健身球鍛煉有益
增強(qiáng)指力、掌力、腕力對(duì)預(yù)防老年人手抖及指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)僵直頗有好處
健身球刺激手掌穴位反射性地調(diào)節(jié)樞神經(jīng)系統(tǒng)功能起健腦益智、消除疲勞作用同時(shí)還有舒經(jīng)活血、強(qiáng)筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟功效 老年人堅(jiān)持健身球鍛煉有益
好
不好其 他 回 答共3條
1樓
當(dāng)活動(dòng)手啦 建腦
2樓
建國(guó)后
我來(lái)回答這個(gè)問題
立即登陸回答獲取會(huì)員積分，提高用戶級(jí)別