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冬季自助護手方
冬季寒冷干燥對皮膚傷害大稍注意會使雙手遭受摧殘休閑時妨自己動手配制價廉物美護手用品打造自己雙冰肌玉手
護手油50克芝麻油或色拉油30克蜂蜜1只雞蛋清混合調(diào)勻把雙手浸泡其10分鐘左右手沖洗干凈即獲得滿意滋養(yǎng)效用剩護手油裝玻璃瓶內(nèi)置于冰箱隔兩日再浸泡1次每周調(diào)配1次護手油堅持護理1月雙手會明顯潤滑許多
按摩油30克橄欖油加幾滴玫瑰花香水、半湯匙蜂蜜和少量純凈水調(diào)勻裝入小瓶每日早晚涂抹于手背手指上雙手再互相搓揉至吸收此法尤其適合皮膚粗糙開裂手
養(yǎng)手膏取半條黃瓜搗爛濾汁黃瓜汁里加入1只雞蛋1湯匙橄欖油攪勻晚上入睡前涂手背上戴上手套免弄臟床褥第二天清晨起床雙手沖洗干凈涂上潤手霜用養(yǎng)手膏護理過手皮膚馬上變得細膩光滑
-- 冬季護手八要方
1、常備潤手霜每次洗手及時涂上補充水分及養(yǎng)分另外選潤手霜也有講究手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋宜選用些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)潤手霜；肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況則屬敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑潤手霜
2、雙手選定幾副專用手套提過重東西或搬運粗糙物品時須戴上厚實耐磨勞動手套；接觸刺激性液體洗潔精、洗衣粉液之類時須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟保暖手套
3、用浸過清潔劑抹布做完家務(wù)需用檸檬水或食醋水把手洗凈去除殘留肌膚表面清潔劑里堿性物質(zhì)抹上潤手霜
4、看電視或閑暇時妨做些簡單手指操比模仿彈鋼琴動作讓手指屈張地反復活動鍛煉手部關(guān)節(jié)健美手形
5、調(diào)理好日常飲食平日應(yīng)充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒食物綠色蔬菜、瓜、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等避免肌膚干燥此外還應(yīng)注意鈣、銅等營養(yǎng)素攝入因身體旦缺鈣、缺銅會引起指甲無華、脆弱易折斷影響雙手健美鈣含量高食品有：奶類、豆類制品、海產(chǎn)品、綠色蔬；富含銅食品有：動物肝臟、貝類、硬類、豆類制品及深色蔬
6、經(jīng)常修剪指甲防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀
7、少做仿真指甲易感染細菌、病毒；二美甲材料會使指甲變薄強度減弱從護手、健手角度考慮仿真指甲還少做妙
8、定時按摩雙手促進血液循環(huán)防止手部浮腫按摩時好涂上按摩膏或橄欖油方法：手拇指和食指抓住另手手指兩側(cè)輕輕從指根拉指尖每根手指各做2-3次左右手交替進行