寶寶是可以喝酸奶的。酸奶不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且在發(fā)酵過(guò)程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對(duì)于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促進(jìn)腸道的有益菌增長(zhǎng)，抑制了菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)，減少了腹瀉的發(fā)生。而且寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育快，需要的營(yíng)養(yǎng)也較多，但胃容量較少，選擇營(yíng)養(yǎng)素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的寶寶。但是要注意的是，寶寶喝酸奶應(yīng)該看年齡。嬰兒和早產(chǎn)兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因?yàn)槿龤q以前的寶寶應(yīng)該以奶粉為主。荷鷺?biāo)崮蹋?源于自然本味， 純凈如荷間晨露， 健康隨鷺舞輕盈。 一口純粹，滿心歡喜。衢州定制荷鷺?biāo)崮虉D片

蛋白質(zhì)含量高不一定好酸奶蛋白質(zhì)含量高可能有以下幾個(gè)原因：加了奶油，口味濃郁，但會(huì)帶來(lái)大量飽和脂肪，不利于控血糖、血脂。添加了乳清蛋白粉、蛋黃粉、牛奶蛋白粉、大豆分離蛋白粉等。通過(guò)濃縮工藝提高了蛋白質(zhì)含量。后兩類酸奶雖更能補(bǔ)充質(zhì)量蛋白質(zhì)，但價(jià)格往往較高。并且，喝一杯酸奶多攝入的那1克蛋白質(zhì)，只相當(dāng)于一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)含量的1/6而已。低溫和常溫有區(qū)別根據(jù)是否經(jīng)過(guò)巴氏殺菌熱處理，酸奶分為低溫活菌酸奶和常溫殺菌酸奶。兩者比較大的區(qū)別在于是否含有“活的乳酸菌”，其余營(yíng)養(yǎng)成分差別不大。如果是為了獲得乳酸菌的益處，建議選低溫含有活菌的酸奶；不需要活菌可選常溫酸奶，其更適合沒(méi)有冷藏條件、不便購(gòu)買酸奶的人。衢州定制荷鷺?biāo)崮唐放魄宄康囊槐枷?，從荷鷺牧?chǎng)直達(dá)你的餐桌！

酸奶的好處酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感良好的乳制品，它不僅保留了牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分，還在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了更多的有益物質(zhì)。

提高免疫力和抵抗力酸奶中包含充足的益生菌，能夠合理地幫助腸道調(diào)整有益菌的均衡，避免腸道發(fā)生細(xì)菌***。此外，酸奶中還有大量的鈣物質(zhì)及蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)，提高自身的***及抵抗力

促進(jìn)鈣的吸收酸奶中的益生菌和鈣質(zhì)進(jìn)入身體后，可以推動(dòng)身體對(duì)養(yǎng)分的吸收，加快對(duì)鈣成分的吸收，維護(hù)人體骨骼的健康。同時(shí)，酸奶還能促進(jìn)身體對(duì)于鐵元素的吸收，促進(jìn)身體內(nèi)血紅蛋白的合成，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血情況

荷鷺牧場(chǎng)酸奶：自然之選，健康每一天在追求健康生活的道路上，荷鷺牧場(chǎng)酸奶是你不可或缺的伙伴。源自純凈牧場(chǎng)的質(zhì)量奶源，經(jīng)過(guò)精心發(fā)酵，每一口都是自然的饋贈(zèng)，每一滴都蘊(yùn)含著豐富的益生菌。荷鷺牧場(chǎng)酸奶，不僅保留了牛奶的豐富營(yíng)養(yǎng)，更通過(guò)科學(xué)發(fā)酵，增強(qiáng)了腸道益生菌的活性，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，提升。無(wú)論是忙碌的工作日，還是悠閑的時(shí)光，一杯荷鷺牧場(chǎng)酸奶，都能為你的健康加分。我們堅(jiān)持無(wú)添加、低糖配方，讓你在享受美味的同時(shí)，也能保持輕盈體態(tài)。獨(dú)特的口感與風(fēng)味，讓你每一口都能感受到大自然的清新與純凈。選擇荷鷺牧場(chǎng)酸奶，就是選擇了一份對(duì)健康的堅(jiān)持與追求。讓我們一起，以自然之選，迎接健康、美好的每一天。荷鷺牧場(chǎng)，與你共享健康滋味。"荷鷺牧場(chǎng)自家奶源，純生牛乳發(fā)酵，荷鷺?biāo)崮?，每一口都是自然的饋?zèng)。

適合人群***一般人群均可食用酸奶，尤其適合身體虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、腸燥***之人；高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、***、脂肪肝患者；**患者，尤其是消化道**病人；皮膚干燥之人

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營(yíng)養(yǎng)素，而且酸奶能使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊，乳酸和鈣結(jié)合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。 零添加·無(wú)妥協(xié)——獲證乳企品質(zhì)。衢州天然荷鷺?biāo)崮掏扑]貨源

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荷鷺低溫酸奶，解鎖你的輕盈時(shí)刻

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