No.21 壽司郎的位華經(jīng)濟(jì)學(xué)，兩位華人「毒梟」，人毒千步走預(yù)防癡呆，步走倍速倍速觀看與大腦專注4天前步行街主干道收聽播客
主播 | 瀟磊 劉飛
熱點(diǎn)的預(yù)防拿鐵慢點(diǎn)喝，熱點(diǎn)的癡呆事件慢點(diǎn)說。
幾條上周的大腦新事件跟各位分享。
???♀? 哈佛14年研究：預(yù)防癡呆的專注“黃金步數(shù)”
每天只需走 5000-7500步，就能達(dá)到預(yù)防老年癡呆的壽司“黃金區(qū)間”？
? 倍速觀看：你真的把腦子“看壞”了嗎？
大腦的“時(shí)間扭曲”效應(yīng)，以及長(zhǎng)期倍速如何影響我們的經(jīng)濟(jì)專注力。
?? 壽司郎的學(xué)兩梟千經(jīng)濟(jì)學(xué)
用戶心理： 「追求性價(jià)比」與「情緒價(jià)值」
???? 兩位北大畢業(yè)的毒梟
何如佳與「王哥」的故事
時(shí)間軸：
00:01:10你會(huì)倍速看視頻聽播客嗎
00:02:51倍速聽看內(nèi)容讓我們的大腦變強(qiáng)了嗎？
00:14:37運(yùn)動(dòng)會(huì)延緩記憶衰退嗎？
00:19:00哈佛大學(xué)的最新研究成果
00:22:40你能一直保持好奇心嗎？
00:27:06濱壽司和壽司郎的排隊(duì)盛況
00:35:30為什么這么火爆？
00:46:59日料品類的現(xiàn)狀
00:53:56戴爾品牌創(chuàng)始人夫婦捐贈(zèng)巨額財(cái)富
00:58:31北大也會(huì)出“毒梟”？
01:10:58片尾曲
濱壽司的菜單
壽司郎的游戲
何如佳
「王哥」張智棟
主要參考資料：
劉飛部分
- 壽司郎能不能解決黃牛亂象？界面新聞
- 日本餐飲品牌，在中國(guó)市場(chǎng)猛猛賺錢？紅餐網(wǎng)
- 鳥貴族要在上海開100家店，位華加速開拓中國(guó)市場(chǎng)，人毒日經(jīng)中文網(wǎng)
- 有多少成年人，去濱壽司里過家家，三聯(lián)生活實(shí)驗(yàn)室
- 低價(jià)壽司，爭(zhēng)奪北上廣，新周刊
- Sushiro: Always bring the best sushi for you, because they know you，Lina E
- Michael Dell, who’s donating $6.25 billion to ‘Trump Accounts’ for kids, says a childhood savings account changed his life，F(xiàn)ORTUNE
- US jury convicts founder of ADHD startup in Adderall fraud scheme，Reuters
- 絕命毒師出自北大，凱利經(jīng)濟(jì)觀察
- Founder of ADHD Startup Is Found Guilty of Conspiracy in Adderall Case，THE WAII STREET JOURNAL.
- 從北大高材生到跨國(guó)販毒：全球通緝的“華人毒梟”越獄后再落網(wǎng)，三聯(lián)生活周刊
瀟磊部分
《“喜歡開倍速看視頻的人天塌了”上熱搜，網(wǎng)友：再也不敢了》錢江晚報(bào)
《開倍速看視頻，你的大腦會(huì)發(fā)生這種變化》科普中國(guó) 來源丨環(huán)球科學(xué)（id:huanqiukexue）審核丨詹麗璇 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授、中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)生化學(xué)組委員
《什么？倍速瀏覽會(huì)把腦子“看壞”？》賀旻 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
《美國(guó)行為科學(xué)家指出，經(jīng)常倍速看視頻竟然容易傷腦，2-3 倍速危害最大，是真的嗎？什么原理？》知乎 阿源老師元宿six 雨辰 等
Murphy DH, Hoover KiM, Castel AD. Theeffect of video plavback speed on learning and mind-wandering inyounger andolder adults.Memory.2023 Jul
《新研究！1 個(gè)零成本延緩大腦衰老、提升記憶力的方法，真的超簡(jiǎn)單》來源丨營(yíng)養(yǎng)師劉遂謙（id:Liu_suiqian） 審校丨徐來、張林林
Yau, WY.W., Kirn, D.R., Rabin, J.S.et al.Physical activity as a modifiable risk factor in preclinical Alzheimer’sdisease. Nat Med (2025)
《好消息！每天走5000步，就能預(yù)防老年癡呆？哈佛14年研究揭秘》 知乎 Suppr.ai開發(fā)者
《Aβ*56 AB面｜一場(chǎng)因炒股偶然揭發(fā)的造假大案》生物漫游指南
www.xiaoyuzhoufm.com
《科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)：保持好奇心竟能延緩阿爾茨海默癥》科學(xué)家雜志
《成年生命周期中的好奇心：年齡相關(guān)差異在狀態(tài)和特質(zhì)好奇心中的表現(xiàn)》瑪麗·C·沃特利 合羽村山 榊美智子和阿蘭·D·卡斯特爾《PLOS ONE》
制作人：戎戈
片尾曲：カサノバ L （Casanova） - 巖崎宏美
封面：劉飛 by Midjourney
主播 | 瀟磊 劉飛
熱點(diǎn)的拿鐵慢點(diǎn)喝，熱點(diǎn)的事件慢點(diǎn)說。
幾條上周的新事件跟各位分享。
???♀? 哈佛14年研究：預(yù)防癡呆的“黃金步數(shù)”
每天只需走 5000-7500步，就能達(dá)到預(yù)防老年癡呆的“黃金區(qū)間”？
? 倍速觀看：你真的把腦子“看壞”了嗎？
大腦的“時(shí)間扭曲”效應(yīng)，以及長(zhǎng)期倍速如何影響我們的專注力。
?? 壽司郎的經(jīng)濟(jì)學(xué)
用戶心理： 「追求性價(jià)比」與「情緒價(jià)值」
???? 兩位北大畢業(yè)的毒梟
何如佳與「王哥」的故事
時(shí)間軸：
00:01:10你會(huì)倍速看視頻聽播客嗎
00:02:51倍速聽看內(nèi)容讓我們的大腦變強(qiáng)了嗎？
00:14:37運(yùn)動(dòng)會(huì)延緩記憶衰退嗎？
00:19:00哈佛大學(xué)的最新研究成果
00:22:40你能一直保持好奇心嗎？
00:27:06濱壽司和壽司郎的排隊(duì)盛況
00:35:30為什么這么火爆？
00:46:59日料品類的現(xiàn)狀
00:53:56戴爾品牌創(chuàng)始人夫婦捐贈(zèng)巨額財(cái)富
00:58:31北大也會(huì)出“毒梟”？
01:10:58片尾曲
濱壽司的菜單
壽司郎的游戲
何如佳
「王哥」張智棟
主要參考資料：
劉飛部分
- 壽司郎能不能解決黃牛亂象？界面新聞
- 日本餐飲品牌，在中國(guó)市場(chǎng)猛猛賺錢？紅餐網(wǎng)
- 鳥貴族要在上海開100家店，加速開拓中國(guó)市場(chǎng)，日經(jīng)中文網(wǎng)
- 有多少成年人，去濱壽司里過家家，三聯(lián)生活實(shí)驗(yàn)室
- 低價(jià)壽司，爭(zhēng)奪北上廣，新周刊
- Sushiro: Always bring the best sushi for you, because they know you，Lina E
- Michael Dell, who’s donating $6.25 billion to ‘Trump Accounts’ for kids, says a childhood savings account changed his life，F(xiàn)ORTUNE
- US jury convicts founder of ADHD startup in Adderall fraud scheme，Reuters
- 絕命毒師出自北大，凱利經(jīng)濟(jì)觀察
- Founder of ADHD Startup Is Found Guilty of Conspiracy in Adderall Case，THE WAII STREET JOURNAL.
- 從北大高材生到跨國(guó)販毒：全球通緝的“華人毒梟”越獄后再落網(wǎng)，三聯(lián)生活周刊
瀟磊部分
《“喜歡開倍速看視頻的人天塌了”上熱搜，網(wǎng)友：再也不敢了》錢江晚報(bào)
《開倍速看視頻，你的大腦會(huì)發(fā)生這種變化》科普中國(guó) 來源丨環(huán)球科學(xué)（id:huanqiukexue）審核丨詹麗璇 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授、中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)生化學(xué)組委員
《什么？倍速瀏覽會(huì)把腦子“看壞”？》賀旻 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
《美國(guó)行為科學(xué)家指出，經(jīng)常倍速看視頻竟然容易傷腦，2-3 倍速危害最大，是真的嗎？什么原理？》知乎 阿源老師元宿six 雨辰 等
Murphy DH, Hoover KiM, Castel AD. Theeffect of video plavback speed on learning and mind-wandering inyounger andolder adults.Memory.2023 Jul
《新研究！1 個(gè)零成本延緩大腦衰老、提升記憶力的方法，真的超簡(jiǎn)單》來源丨營(yíng)養(yǎng)師劉遂謙（id:Liu_suiqian） 審校丨徐來、張林林
Yau, WY.W., Kirn, D.R., Rabin, J.S.et al.Physical activity as a modifiable risk factor in preclinical Alzheimer’sdisease. Nat Med (2025)
《好消息！每天走5000步，就能預(yù)防老年癡呆？哈佛14年研究揭秘》 知乎 Suppr.ai開發(fā)者
《Aβ*56 AB面｜一場(chǎng)因炒股偶然揭發(fā)的造假大案》生物漫游指南
www.xiaoyuzhoufm.com
《科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)：保持好奇心竟能延緩阿爾茨海默癥》科學(xué)家雜志
《成年生命周期中的好奇心：年齡相關(guān)差異在狀態(tài)和特質(zhì)好奇心中的表現(xiàn)》瑪麗·C·沃特利 合羽村山 榊美智子和阿蘭·D·卡斯特爾《PLOS ONE》
制作人：戎戈
片尾曲：カサノバ L （Casanova） - 巖崎宏美
封面：劉飛 by Midjourney
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