第一步:首先知道自己的下胸圍和胸圍(也叫上胸圍) (注:下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。胸圍是指通過(guò)乳頭處的胸圍) 首先你要量出自己的胸圍和下胸圍(75A中的75就是指下胸圍), 乳房下垂者應(yīng)把乳房推高至正常位置測(cè)量, 下胸圍的可用標(biāo)號(hào)有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步:確定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸圍減去下胸圍就是罩杯大小, 如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那么你應(yīng)用A罩(祥見(jiàn)下表)。 罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 (左側(cè)罩杯尺寸,右側(cè)為胸圍之差) AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm E 20cm F 22.5cm 例:你的胸圍量得為92cm,你的下胸圍量得為80cm,兩數(shù)相減得12cm,那就用B杯, 您應(yīng)該戴的胸罩為80B的。由于廠商、用料、杯型及款式等一些的原因, 還有半杯、四分之三杯等,所以建議您在購(gòu)買(mǎi)胸罩時(shí)最好還是試穿一下。 胸罩正確穿法: 了解內(nèi)衣的尺寸后,就可以開(kāi)始挑選自己喜愛(ài)的內(nèi)衣了。不過(guò)許多女性不了解內(nèi)衣的 正確穿法,若依循以下幾個(gè)步驟,更可以襯托出線條美: 一、上半身向前傾斜四十五度,手臂穿過(guò)肩帶,掛上雙肩,用雙手托住罩杯下方。 二、上身保持前傾姿勢(shì),扣上背鉤,使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。 三、扣好后,左右兩肩帶輕輕往上拉,調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn),以二手指頭能伸進(jìn)去為宜,使之不會(huì)太緊或太松。 四、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。 五、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi),使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。 另外33,34等應(yīng)該是英寸 好像指的是上胸圍,即乳頭處的胸圍 1.0 inch = 2.54 cm