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普通跟
女童平跟：35mm，是童鞋跟型，或者成人鞋子做少兒款式時(shí)用。
老年跟：35mm左右，跟型較粗短，適合年紀(jì)大的人用。
女教師跟：48mm，很穩(wěn)，適合練習(xí)時(shí)用。
靴教中跟：58mm，比女教師跟略細(xì)，也屬于大跟，多是靴子用，一般的摩登和拉丁舞鞋
也可用。
靴全高跟：80mm，靴子的高跟，一般的摩登和拉丁舞鞋也可用，比普通高跟粗一點(diǎn)高一
點(diǎn)。
女中跟：55mm，常用跟型。
普通高跟：70mm，常用跟型。
兒童跟比老年跟大一些，寬一些，兒童跟只能做童鞋，如果成人款式想要這個(gè)高度就做
老年跟。

英式跟
方跟：55mm，如同長方體一樣的跟型，很少用。
馬蹄細(xì)中跟：55mm，比普通中跟略細(xì)。
馬蹄靴教中跟：65mm，靴子的跟型，一般的摩登和拉丁舞鞋也可用，比普通靴教中跟略
高略細(xì)，馬蹄狀。
英普高：75mm，英式跟里面較常用，很美觀。
英粗高：75mm，比普通高跟細(xì)，比英普粗。
英全高：85mm，一般比較專業(yè)的舞者試用。
英特高：95mm，專業(yè)選手適用。
最常用的就是女中跟，普通高跟，馬蹄細(xì)中跟，英普高，女教師跟。