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吃生瓜子的好處與壞處？

懸賞分：20|

我喜歡吃生瓜子？會(huì)不會(huì)上火呢？

好處是補(bǔ)充不飽和脂肪酸，有利于大腦發(fā)育和健康。壞處主要是破壞環(huán)境衛(wèi)生和細(xì)菌含量居多（你想那瓜子多少人的手抓過?。?。據(jù)獸醫(yī)研究，葵花子的食用嗜好可能與呼吸道的早衰有關(guān)。

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好處是不上火，壞處是不香

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