乳房護理
懸賞分：20|
平時注意些什么和吃些什么食物，來保健乳房，避免得一些乳房之類的病呢？
保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時多運動與參加適當?shù)纳缃换顒樱谠陆?jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，講究科學飲食，節(jié)制富含高脂肪類的食物，膳食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果
好
不好其 他 回 答共3條
1樓
保持心情愉快，吃些海帶啊什么的比較好。
2樓
少食辛辣，注意睡眠，避免生氣，經(jīng)常自檢，及時就醫(yī)。
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