其 他 回 答共2條
1樓
(1)
雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善曬傷、粗糙皮膚
材料:雪梨1;香蕉1條;生菜100克;檸檬1
用具:榨汁機(jī)
做法:1.雪梨洗凈去皮切成放入榨汁機(jī)內(nèi)大小
2.香蕉去皮切成數(shù)段
3.生菜洗凈包裹著香蕉
4.檸檬連皮對切四份去核
5.所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁
心得:加入蜂蜜與冰塊令汁更冰涼清甜
(2)
香蕉蜜桃鮮奶
功效:令肌膚嫩滑
此汁營養(yǎng)極高含有豐富維命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對美容及健康都非常有益?
用具:攪拌機(jī)
材料:香蕉1條;蜜桃1;鮮奶1/2杯;蜂蜜1湯匙;檸檬汁適量
做法:1.香蕉去皮切成數(shù)段
2.蜜桃洗凈、削皮及去核切成塊
3.上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒
4.汁倒入杯加入檸檬數(shù)滴即成美味飲品
心得:1.用士多啤梨替代蜜桃效與味道俱佳
2.害怕肥胖人仕選擇用低脂肪鮮奶
(3)
士多啤梨生菜汁
功效:有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病對改善曬傷、過敏皮膚亦有效
士多啤梨含有枸櫞酸枸櫞酸能使細(xì)胞功能活潑故此常飲汁保持容貌年輕
用具:榨汁機(jī)
材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;檸檬1;冰塊數(shù)粒
做法:1.士多啤梨去蒂洗凈
(4)
士多啤梨鮮奶
功效:對改善粗糙、曬傷皮膚均有效并能消除雀斑
士多啤梨水維命含量高者被譽(yù)「維命C之王」且含有枸櫞酸、鈣質(zhì)等成分配合營養(yǎng)極高鮮奶飲用對美容具有明顯功效能使肌膚潤澤、嫩滑
用具:攪拌機(jī)
材料:士多啤梨6粒;鮮奶1/2杯;蜂蜜1湯匙;檸檬汁適量
做法:1.士多啤梨洗凈、除蒂
2.士多啤梨、鮮奶及蜂蜜倒進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30秒
3.汁倒進(jìn)杯加入檸檬汁即成
心得:1.調(diào)制此款汁用攪拌機(jī)改先士多啤梨用刀或叉背壓碎放入杯加入其余材料拌勻即成
2.款汁美味非常顏色亦悅目宴客極任選擇
士多啤梨豆?jié){
功效:有助消除暗瘡使肌膚潤澤
干巴爹
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|列兵